如果你问任何人他们是否有过不好的握手，你很可能会得到一个笑声和生动的描述。

令人惊讶的是，我们还记得一个坏的。然而，既然我们在正常的商业周握手那么多次，为什么那么多人握手不好呢？

根据雪佛兰欧洲公司的一项民意调查，超过70%的人说他们在握手时缺乏信心。雪佛兰欧洲公司甚至委托曼彻斯特大学（University of Manchester）心理科学系主任杰弗里•比蒂（Geoffrey Beattie）教授，为他们正在开发的握手训练指南制定一个“完美握手”的公式。这项研究观察了眼神交流、口头问候、杜兴微笑（用眼睛和嘴微笑）、握力的完整性、手的干燥程度、力量、手的位置、活力、手的温度、手的质地、控制和握手的持续时间。

不管性别如何，你都必须试着好好握手。在圣约翰大学心理学家威廉·卓别林主持的另一项研究中，研究结果显示，“握手有力的女性往往和男性一样受到正面评价。”

你的第一印象只有一次机会，所以不要因为这些糟糕的握手而毁了它。

1.无力的颤抖。

这种握手会给人一种害羞、不感兴趣或缺乏自信的印象。握手时适度用力。当有疑问时，试着模仿对方的抓地力。

2.湿漉漉的奶昔。

要想给人留下一个非常糟糕的第一印象，最有效的方法就是冷而湿的握手。左手拿着饮料，右手拿着握手，尤其是在社交活动中。

3.终结者颤抖。

这种痛苦的握手可能会让人瞬间失去兴趣。压碎别人的手指或扭动你的手腕，使你的手在上面是一种支配的迹象。你的握柄不应该比你转动门把手的握柄更硬。

4.泵手柄抖动。

没有必要抓住某人的手，反复地上下打气。把你的手放进去摇动，抽一两次，保持一秒钟，然后松开。

5.远处的晃动。

如果你曾经和一个在房间里四处寻找下一个介绍的人握手，那么你已经经历过这种握手。永远不要让你的眼睛四处游荡，不管分心有多诱人。使眼睛和手之间的所有连接。

6.指尖颤抖。

如果你要摇，那就摇。只提供你的指尖就像烤蛋糕一半。它提供了相同的成分，但它不太令人满意。

7.大挤压震动。

如果你在抓住某人的手时逗留，并定期挤压，在许多层面上都会感到非常不舒服。适当的握手只会持续几秒钟。

8.拳头的撞击。

这是两个或两个以上的人握拳，用指关节互相碰撞，以此来打招呼。《美国感染控制杂志》的一项研究表明，握手传播的细菌大约是拳头撞击的10倍，但是拳头撞击永远不会取代象征良好礼貌和社会信心的有力握手。

给人留下一个好的第一印象是非常重要的，握手是你可以控制的。把它作为你联系的第一个机会，让它变得真诚，你就会走上正轨。