我摇摇晃晃地从床上爬起来，不知不觉地从卧室里蜿蜒而行，以零能量开始新的一天，渴望从事我的事业，照顾我的家人，或者做任何其他事情。我想蜷缩在球里死去。我开始喝咖啡，当香气弥漫在房子里时，我慢慢地准备了另一天，感觉更像是机器人，而不是企业家。

这种无意识的无能量状态与我创业初期相去甚远。当我开始创业时，我的小餐馆里有五名员工。一开始，我的野心和梦想是巨大的，我精力充沛。我已经准备好面对这个世界了。在那些日子里，如果您尝试的话，您将无法阻止我工作。

现在我只是累了。我没有情感和精力，只想要薪水。我有30名员工，有两个地点，收入增加了两倍，但我的喜悦却被破坏了。坦率地说，我处于自动驾驶和生存模式。如果不是因为咖啡因，我想我会在床上躺一个月。我曾经热爱的这项事业，我发现自己很讨厌。

最终，我能够重新点燃对我的业务的热情和活力，但这需要改变，这并不容易。如果您对自己的业务感到筋疲力尽，请记住以下四个技巧，以恢复您的热情和精力。

1.监控你的健康。

我们的健康应该先于其他一切，但我们常常把它放在最后。作者迈克尔·凯悦 (Michael Hyatt) 说，在飞机上发生紧急情况时，您应先戴上氧气面罩，然后再帮助他人戴上氧气面罩。这些是明智的话。为了成为一个更好的企业主，我们必须首先关注我们的健康。

2.问自己 “为什么？”。

为什么是激情行动背后的拉力。为什么你的业务背后需要100% 你。如果是钱，你为什么要更多？我的是深度和规模的增长，当我记得这一点时，我会以不同的方式看待一切。我们经常忘记我们为什么要做生意，而专注于一天的繁重工作和我们正在做的补救任务。记住为什么要重新点燃你的激情。

3.永远不要停止学习。

学习永远不能停止。无论是书籍，播客，会议还是教练，我们都必须始终在学习和成长。如果你停止填充，你将没有什么可倒出的。如果您不加水而倒水，您将像干燥的河床一样。曾经有生命的地方，现在有死亡。学会维持能量来释放。

4.保持你们的关系。

关系对幸福和充实的生活非常重要。我们需要人们与我们并肩行走。抱怨困难的时候，鼓励我们，让我们知道什么是好的，当我们看不到它。企业家以独善其身而闻名，但我们需要友谊和友谊。把时间投入到你业务之外的人身上。加入一个策划者，有一个导师，并有一些朋友。人际关系将在商业和生活中帮助你。

休息一下，专注于您的家庭，然后生活一点。专注于让你的心重新振作起来。这是您业务的驱动力。你的激情和能量是有感染力的，你缺乏它也是如此。不要落入薪水和生存的陷阱。没有激情和精力，生意太难了。

您可以恢复精力，但这需要时间。如果你不能重新点燃你对这个行业的热情，卖掉它，开始一个新的。不要轻易放弃，但您不受当前业务的束缚，可以建立另一个业务。你的公司需要你订婚，活着。现在，回到世界，一次改变一个客户和一个员工!