无论您是去养家糊口，照顾年迈的父母，休病假，攻读MBA学位甚至旅行，在长时间后重新进入工作世界都可能很棘手。

除了退休之外，人们退出劳动力大军的最常见原因是要全职养家糊口，而这种责任不成比例地落在了妇女身上。关于选择退出劳动力的女性的统计数据令人震惊: 只有74% 抽出时间的女性会返回，而其中只有40% 的女性会全职返回。

考虑到93% 妇女表示打算重返劳动力市场，但改变了她们的优先事项，这总是令人惊讶的。

那么，您如何克服困难并成功过渡回商业世界呢？

具有战略意义并计划您的回报。把你的过渡当成工作。随意地将您的简历提交给100随机的在线帖子不太可能使您获得持久的充实职业。

决定你真正想做什么。

你想在哪里工作多少钱？(FT，pT，自由职业者，市区，在家等)？当你重新进入职场时，是反思你真正想做什么的好时机。你的兴趣改变了吗？许多人在休息或重大生活改变后发现，他们对不同的事情充满热情。我知道许多人已经从金融和法律转向更具创造性或灵活性的工作，例如室内设计，而这通常是创业或购买特许经营权的最佳时机。许多企业家说，在离开办公室的时间里，可以更容易地识别市场差距并开始消费者商。许多伟大的公司都是以这种方式开始的。做你的研究，有很好的数据可以看到最有希望的职业和工资增长在哪里。政府劳工网站将告诉你你需要知道的关于你所在地区特定角色的成长行业、职位空缺和工资轨迹的一切。Glassdoor也是一个很好的资源，可以了解潜在的雇主和商业机会，今天，我们可以对他们想要合作的公司进行更多的选择和教育。

凝聚信心，摆脱自我怀疑。

我相信，当人们重新进入时，最大的阻碍是缺乏自信和自我怀疑。把自己想象成恢复活力和精神焕发 -- 作为你以前自我的增强版本。记住，在你一生的过程中，你已经发展了许多技能，给自己写一份你的技能和成就的清单，每次你开始感到不安全时，你都会重新审视。

识别并更新你的技能。

比仅仅确定你的技能更好的是保持最新。当我与雇主交谈时，成功重返市场的最大技能障碍是技术。社交媒体确实可以在这里提供帮助。如今，雇主使用的许多程序都与社交媒体平台密切相关，甚至可以使用。此外，当前的网络友好简历或简历和求职信以及当前的LinkedIn个人资料也很重要。考虑让专业人士来帮助你的简历、求职信和练习面试。

发展一个伟大的电梯间距。

你练习得越多，你就会变得越自信。

“从您的强势标题，价值主张开始，然后花其余时间通过证据，案例研究或证明来支持您的立场。你是做什么的，或者你扮演什么角色？取得了什么结果？

例如:

人力资源主管可能会说: “在我的上一个职位上，我是一家拥有30,000名员工的高增长跨国公司的人力资源执行副总裁。作为其执行团队的成员，我们努力收购新公司，并成功地将其员工整合到全球范围内。

在担任该职位期间，我们收购了10家公司，并成功过渡了12,000名员工，以确保他们感到高兴并适应了新的职位。我正在寻找一个可以帮助改变员工工作生活的商业机会。如果您听说有这样的业务或机会，我将非常感谢您的推荐。

告诉别人你的搜索。

进入隐藏的市场是关键，因为这是绝大多数工作和机会所在的地方。随便告诉别人您正在寻找工作或正在寻找业务可能会有所作为，并且毫不犹豫地使用您的社交网络和您的个人网络来传达此信息。

如果你知道你将在一段时间内退出工作岗位，你能积极做些什么来确保顺利过渡到工作岗位？

1.保持1英尺在门口，与你的同事和行业保持联系。

2.考虑做一些兼职的事情，比如志愿服务，每周工作几个小时，承担一个小的咨询任务，甚至是家庭业务。

3.通过关注思想领袖，分享相关文章并与同行互动，在LinkedIn和Twitter等专业社交媒体平台上保持活跃。

4.继续阅读行业出版物或收听播客。(Freakonomics，HBR等) 您会感到非常惊讶，如何使用当前的业务语言来帮助您在行业中保持最新状态。

5.也许最重要的是，在您下班的时间里，不要感到做某事的压力。休息一下没有错，今天简历中关于差距的污名也大大减少了。

我仍然记得我有儿子的时候在产房的黑莓手机上。当时我认为这让我看起来像一个敬业的员工，事后看来这很愚蠢。我不确定我的同事在想什么，但我可以向您保证，这不是 “她是一个多么有生产力的工人”。

不要担心隐藏你的就业差距。

相反，你可以做两件同样有效的事情之一。这取决于你对什么更满意。就在你的求职信或讨论中，解释你已经因为你的具体原因而花了时间，现在又回来了。

或按时间顺序排列在您的简历或LinkedIn个人资料上，以兼职工作，社区参与或志愿者活动来填补时间。

回到游戏中并不一定是压倒性的。关注数据，了解您的热情，并积极寻找合适的机会。