毫无疑问，一个伟大的导师对你的职业生涯是无价的 -- 毕竟，导师能够为你提供深刻的反馈，向你介绍重要的关系，甚至可能帮助你找到理想的工作。

不幸的是，一个很好的导师机会很少会落在你的腿上。通常情况下，您需要主动伸出援手，以建立真正可以使您受益的专业关系。但是您不能只是对某人大声疾呼，问: “您想成为我的导师吗？”(好吧，您可以，但是它可能不是很有效。)

那么，您如何巧妙地要求某人成为您的导师？我们联系了五名职业专家来找出答案 -- 这是他们的建议:

1.确定合适的导师

在请某人成为您的导师之前，您应该确保他们是合适的人。

“不要指望担任高级领导职务的人，比如大公司的首席执行官，会立即同意成为你的导师。虽然他们可能想指导你，但他们可能没有时间这样做，“青年职业策略师玛丽·格蕾丝·加德纳 (Mary Grace Gardner) 说。“一个乐于助人的导师是一个比你高两三个层次的人，但不能直接与你合作。如果你的工作直接影响到你，导师给你中立的、建设性的反馈就更难了。“

为了磨练你应该选择谁，想想在你职业生涯的这一刻你最需要什么。

Ama La Vida的职业专家伊登·沃尔登 (Eden Waldon) 说: “首先问问自己，在你目前的情况下，有一个导师会给你带来什么好处，以及通过开始这种关系你会得到什么。”“也许你正在寻找一位能够支持你的职业目标并提供合理的职业发展建议的导师。或者，也许您正在寻找具有主题专业知识的人来帮助您解决特定问题。你甚至可能有不同的导师，在专业、个人和精神能力方面为你提供支持。“

确保您的潜在导师具有适合您的沟通风格也很重要。

“你必须知道你想从那个人那里得到什么，才能找到合适的导师。你想要一个共鸣板还是一个强硬的诚实？您是否需要有关整个职业发展方向或特定方面的建议？你可能还想问一个认识你们俩的人 (如果可能的话)，他们是否认为你可能是匹配的，“21橡树人力资源咨询有限责任公司的人力资源顾问兼所有者吉尔·桑托皮特罗-潘纳尔说。

那么你到底在哪里能找到这样的人？

职业教练兼《华尔街专业人士生存指南》的作者罗伊·科恩 (Roy Cohen) 说，在自己的公司内部寻找是一个好的开始。

“问问你的人力资源部。可能已经有一个现有的系统来识别和分配导师。如果是这样，请找出如何考虑以及其他资格标准。”科恩说。“如果一个项目不存在，人力资源人员可能仍然是思考和安排介绍的重要倡导者。”

然而，“如果你的公司很小，或者你觉得找一个内部导师很尴尬，那就加入一个行业特定的协会，” 科恩建议道。“这是结识更多业内资深人士并发展非正式指导关系的好方法。”

但无论你选择谁，“确保你认同这个独立的职业道路、目标，尤其是价值观，” 沃尔登分享道。

2.提出您的要求

一旦你找到了完美的导师，就该联系他们了。不过，这并不总是一个正式的要求，特别是如果你不太了解这个人的话。

“我个人不赞成仅仅说 '你会成为我的导师吗？' 就在前面 -- 对于一个已经有很多事情要做的人来说，这可能是一个压倒性的要求，” Santopietro-panall说。“我建议从 '我真的很钦佩你的工作 (或者你的职业轨迹，或者你钦佩的任何东西) 开始，我想知道我是否可以就我自己的职业征求你的意见？'如果这个人说是，那就先坐下来和他们聊天。“

然后，如果一切顺利，您可以介绍设置定期会议的可能性。

“如果你真的喜欢他们的建议，而且他们似乎对你很投入，你可能会问 '我很想继续向你学习，你愿意每季度/每隔几个月和我喝一次咖啡，然后聊天吗？'”Santopietro-panall建议。

但是，如果您确实想提出更正式的要求-也许您很了解您的潜在导师，并希望使您的导师/受训者关系正式化-您绝对可以。只要确保清楚你到底在问他们什么。

“导师的头号抱怨之一是，他们不知道他们的学员在这段关系中寻找什么。当您要求某人成为您的导师时，请与他们明确您的期望。您是每季度要求三十分钟，还是每月要求一小时？你想通过电话还是午餐见面？在前端表达您的愿望将对您和您的导师有所帮助。”职业教练安吉拉·科普兰 (Angela Copeland) 说。

对您的对话可能涉及的内容进行高级描述也是一个好主意。

“'导师' 一词对不同的人来说可能意味着不同的东西。例如，你会来找这个有工作问题的人吗？你会通过他们来改变职业吗？你会问他们的建议 -- 并接受它 -- 关于训练或其他实现你目标的途径吗？“Santopietro-panall asks。“所以，当邀请某人成为你的导师时，我想你想让他们知道这对你意味着什么，以及你想从他们那里得到什么。您可能会说 “我钦佩您的工作，希望您成为我的导师”。在我看来，这意味着每季度与您会面一次，以回顾我在困难情况下所做的一些工作选择，看看您是否建议我做不同的事情。

3.亲切

当你的导师回应你的请求时，一定要有礼貌 -- 即使他们说 “不”。

科普兰说: “如果你希望指导你的人说不，那么愤怒或伤害是很自然的。但是，当你反思这种情况时，要意识到你的导师可能会发生你不知道的事情。”“他们可能在工作中遇到困难。或者，也许他们家里有人生病了。在工作场合，人们往往不会透露自己生活的每一个细节。”

此外，Copeland补充说: “这比那些向您投入时间却没有跟进的人要好得多。感谢这个人，要非常理解和亲切。你永远不会知道 -- 他们将来可能会回来，并提出来指导你。“

当然，如果有人同意担任你的导师，你也应该确保表达你的感激之情。

Santopietro-panall说: “如果有人答应了你，我会热情地感谢他们，并可能给他们发一封手写的感谢信 -- 然后及时安排你的第一次会面，这样你就能获得动力。”。“我不会做任何过度的展示，比如送精心制作的礼物或者在社交媒体上大肆宣传 -- 不要让人们对他们指导你的选择产生第二次猜测。”要专业，要兴奋，但仍然要对此保持冷静。“

最后，拍拍自己的背! 导师可能会非常有帮助，寻求成功是实现职业目标的重要一步。

沃尔登说: “导师提供的支持可能是无价的，无论是为你的职业目标提供建议，让你与你所在领域的其他专业人士建立联系，还是成为一个支持性的发声委员会。”“这种连接方式是一种投资。”