即使在最好的情况下，旅行也很紧张。上班旅行时，压力会成倍增加。

具体来说，Booking.com最近对八个不同国家的4,500多名商务旅客进行了一项调查，调查了商务旅行中最紧张的方面，从诸如错过航班之类的后勤事故到诸如行李丢失之类的人为错误。几乎所有受访者 (93%) 都表示，他们在旅途中的某个时候感到压力很大。

在下面查看旅行者担心的最坏情况。

11.失去公司拥有的设备。

对于12% 旅行工人来说，丢失电话或其他公司财产的想法令人焦虑。老实说，我们很惊讶这个百分比这么低。如果你在旅途中 (或在空中或海外) 失去了公司财产，你不仅看起来对你的同事和老板不负责任，而且你也可能在经济上陷入困境来更换这个项目。这是一种双重压力。

10.文化规范与差异

想要给人留下良好的第一印象是很自然的，但这在不同的地方意味着不同的事情。在调查中，13% 的受访者承认强调新环境的文化差异和不熟悉的规范。值得庆幸的是，这不是旅行前研究无法解决的问题。

9.第一次向人们展示或与人们见面

这是16% 调查者的主要担忧。当然，这份清单明确是关于商务旅行的，但我们可以想象，这对即使是在家里的人来说也是有压力的。

8.会议被取消

由于16% 商务旅客担心会议被取消，这与会议实际发生的先前压力有关。在这种情况下，旅行者似乎无法获胜，因为无论哪种方式，他们都会感到焦虑。

7.IT设置以及设备是否可以工作

比去或不去开会稍微糟糕一点的是，担心一旦到那里，技术就会出现故障。对于17% 调查者来说，这是一个主要问题。同样，即使在家里，这也会令人担忧，但是道路上的技术困难甚至更大。

6.丢失重要文件

同样，丢失重要的东西出现在列表中。然而，这一次，18% 商务旅行者担心的不是公司的财产: 这是他们自己的财产 -- 无论是护照还是演示材料。考虑到许多其他细节，例如找到自己的路或用多种语言进行交流 (稍后会详细介绍)，旅行者担心会留下他们需要的东西。确保复印任何必备文件。

5.四处走动

在一个新的地方迷路会给18% 的公路战士带来严重的压力。虽然智能手机和汽车中的GpS系统使这种情况比以前发生的可能性降低了，但这种可能发生的想法仍然使全球商务旅行者的心感到恐惧。

4.陌生的环境

未知是恐惧的常见来源，因此自然，陌生的环境会造成焦虑。事实上，21% 的商务旅行者只是在一个新的地方感到压力。

3.行李丢失的可能性

唯一比在陌生的地方更糟糕的事情是在没有您需要的东西的情况下在那里。即使商务旅客记得他们所有必要的文件和公司借出的物品，他们中的22% 人都对行李安全到达感到压力。谈论行李!

2.语言障碍

如果发生这些不幸的事故，明智的做法是告诉某人。然而，超过四分之一的受访者 (26%) 对出差交流感到焦虑，理由是语言障碍是出差旅行中第二大压力。提示Google翻译，并查看如何说 “主要压力源”。

1.错过航班或火车

比旅行中可能出错的所有可能的事情更糟糕的是担心到达那里。错过航班或火车是商务旅客最大的压力，近三分之一的受访者 (32%) 表示，这是他们对工作旅行的最大焦虑。所以，真的，如果旅行者能准时登机，最糟糕的时期就过去了。

现在去喝茶，尝试冥想，放松一下。这是你应得的。