我已经花了11年的时间专注于职业教练、教学和培训，帮助职业中期的专业人士 “深入挖掘、发现他们正确的工作，并用它照亮世界”。我已经看到了几个核心主题，这些主题使职业中期的专业人士 (以及一般的中年人) 感到最深切的遗憾。

以下是我从世界各地的职业中期专业人士那里听到的前五个遗憾。

1.我希望我没有听别人说我应该学习和追求什么。

许多人认为，当您达到40岁时，您肯定会过着自己的生活，并做出自己的真实选择。可悲的是，我发现这不一定是真的。全世界成千上万的人感到深深的遗憾和痛苦，因为他们实际上过着别人的生活，而不是自己的生活。最典型的情况是，他们过着父母告诉他们的生活，从事他们的权威要求或强烈鼓励他们追求的职业。

我听到这么多年龄在40到60岁之间的人说，他们现在意识到自己在完全错误的职业生涯中，追求错误的目标，因为他们在大学学习父母和权威ps告诉他们的是对的，为了安全、稳定和地位。他们还承认，他们以某种方式感到有某种无意识或 “隐藏” 的文化授权，成为医生，律师，工程师，建筑师等，因为他们的父母认为在这些领域将获得认可和地位。现实情况是，这些专业人士没有鼓起勇气改变方向，或者说 “不，我不想要这个!”现在很多年过去了，他们仍然没有过上他们想要的生活。

要以自己的方式过上幸福，有回报的生活，至关重要的是开始对您的真实信念和价值观说 “是”，并停止过别人感到如此错误的生活，即使这是您心爱的父母想要的。

2.我希望我没有那么努力，错过了那么多。

如此多的中年男女分享，他们为自己如此努力地工作而后悔自己错过了生活中的一切。他们错过了孩子生活的基础。或者他们错过了生孩子的机会。他们错过了与配偶、家人和朋友建立真正亲密和亲密关系的机会。他们错过了经历冒险、旅行、享受、活力、学习、精神成长的机会 -- 没有机会停下来享受生活、自然、健康、和平或放松。他们为追求工作目标而错过了很多，牺牲了很多，现在感到毫无意义和空虚。

我也看到了这一点，当人们走到生命的尽头 -- 在他们80年代和90年代 -- 他们根本没有想到他们如此努力实现的工作目标。他们正在考虑爱情和家庭，对他们来说至关重要的人，以及他们如何改变这些人。他们对自己没有为这些亲人做的事情深感遗憾。

3.我希望我没有让我的恐惧阻止我做出改变。

我们有许多不同的恐惧，使我们无法采取行动，但最大的恐惧是失败，失败和痛苦。职业生涯中期的专业人士与我分享，他们对做出改变有如此多的恐惧和阻力，特别是如果这意味着他们必须走出自己的舒适区，直言不讳，为自己挺身而出。他们害怕失败，破产，无法在经济上照顾家人。他们害怕离开他们的 “舒适区”，但他们看到维持现状是痛苦和有害的。

职业生涯中期的专业人士，尤其是女性，他们的恐惧往往来自缺乏健康的界限，强烈的取悦人的行为以及走向 “完美主义的过度运作” 的动力 -- 做得比必要的、健康的或适当的。在我们能够带着恐惧进入笼子并迎面解决之前，恐惧会让我们陷入安静的绝望之中。

4.我希望我已经学会了如何解决有毒的情况和人。

当我写这篇文章 “把人们赶走的6种有毒行为” 时，我听到成千上万的人 (现在仍然如此) 分享他们的生活和人际关系变得多么有害。他们分享说，他们不知道该怎么办。如今，毒性非常猖ramp，其中很大一部分来自压力和负面的，破坏性的方式，我们被提出和补充，以及我们被教导 (或不被教导) 关于可接受和不可接受的行为。自尊受到严重伤害的人也会出现这种情况-经历了童年的痛苦，晚年的创伤以及使他们破碎的工作经历。

毒性-在工作中，在关系中以及在我们自己的思想中-严重伤害了我们，但通常我们看得不够清楚，直到我们的身体崩溃，或者其他危机袭来，使我们集中精力采取勇敢的新行动来学会爱，保护和治愈自己。

5.我希望我没有让自己陷入金钱的困境。

最后，资金问题 -- 这几乎出现在我与职业中期专业人士的每一次对话中。他们对金钱的恐惧或对金钱的奴役产生了深深的遗憾。人们分享说，他们知道自己没有过上他们渴望的生活，他们对此感到恶心和沮丧，但他们根本看不到出路，因为他们被金钱困住了。

要么他们觉得他们需要继续赚和今天完全一样的钱，这样他们就不会改变方向，也不会离开他们有毒的工作或职业，要么他们绝望地因为他们赚得不够，所以他们想要追求一些他们知道最终会让他们痛苦的 “安全” 的东西。

我了解到我们与金钱的关系非常深入，直接源于我们的财富计划以及我们从童年中学到的东西。尽管我们尽了最大的努力，但我们告诉自己的关于金钱的负面、基于恐惧的故事在我们的生活中不断上演。如果我们不深入了解自己的金钱故事并治愈它，那么我们一生都将陷入不快乐，绝望的境地。

如果您像我一样，当您达到50岁时，那是一次巨大的觉醒。我觉得自己好像突然进入了一个新的 “俱乐部”，那个俱乐部让我变得更坚强，更勇敢，更大胆，不再浪费时间。突然之间，看到你在生活中拥有的年数比你身后的年数要少，这是一种非常激励人心的经历。对于许多人来说，它迫切需要解决我们生活中的问题-使我们生病，悲伤，沮丧和愤怒的原因。它促使我们鼓起勇气，毅力和承诺，最终做开始过上我们渴望的生活所需要的事情。为此，我们需要勇敢。

有关更多信息，请观看我的Facebook视频，并参加即将到来的TEDx通话时间以勇敢地面对。

这篇文章是 “勇敢地追求更好的生活” 系列的一部分，最初出现在福布斯上。

(由Kathy Caprino撰写，m.a.Caprino是国际职业成功教练，作家，演讲者和领导力培训师，致力于在全球范围内提高妇女地位。Caprinois被认为是专业人士和新兴领导者的 “勇敢” 专家，是《崩溃，突破》的作者，也是ellia Communications，Inc.和惊人的职业项目的创始人。)