如果你不相信自己，别人怎么能相信你呢？

马克·曼森分享了一些实用的建议，不让别人影响你的精神状态。在《你是个赚钱的坏蛋》一书中，詹·辛塞罗分享了有限的信念是如何阻碍你赚钱的。

每当世界上的大师们谈论心态时，他们都在谈论你的个人信仰，以及他们是如何阻碍你找到成功或获得个人满足的。

在谈论培养成长心态的好处之前，首先定义一个相反的情况是有帮助的：一个固定的心态。

一个固定的心态包括一个自我强加的限制——就像辛塞罗在个人理财方面所讨论的那样。正如卡罗尔·德韦克在她的书《心态》中所写：新的成功心理学“假定我们的性格、智力和创造力是静态的，我们不能以任何有意义的方式改变”。

德威克还认为，成长心态是“相信自己可以成长的趋势”。这是我作为一名电子商务企业家所采用的心态，我坚信你也可以体现这种心态——有正确的前进道路。

以现有的固定心态作战

在你接受一种成长心态之前，你需要承认，如果你目前陷入一种固定的心态。

对于那些思维定势的人来说，他们相信成功不需要努力，因为智力是无法改变的。那些思维定势的人坚信，只要他们坚持自己的路线，他们现有的才能、技能和智慧就能引领他们走向成功。

有成长心态的人相信，追求挑战能让他们把失败看作是学习和成长的一部分，而不是不聪明的表现。这种心态提供了实验的许可，理解到智力和技能是随着时间和经验而发展的。因此，持成长心态的人会允许自己在相信某件事时加大努力。

可以肯定的是，大多数人同时以两种心态运作——对生活的不同方面有着不同的心态。克服局限性信念的关键是首先认识到它们，然后有意识地选择不同的思维方式。

承认你的弱点。

呆在你的舒适区会让你很难成长。想想这个example:Recall a 当你在学校处理一个你很难解决的问题的时候。也许你在经历了一连串糟糕的考试成绩后告诉人们，“我不是一个理科的人”。

如果你想变得更好，你必须先停止找借口——它们会让你保持原样。

如果你告诉自己，“我现在正在努力学习科学，但我知道多练习我会做得更好”，那么你就把自己放在了正确的方向上，以便在下一次考试中取得好成绩（假设你通过了额外的练习）。

这有助于给自己一个特定的理由来克服自己的思维定势（例如，“我想在科学考试中取得更好的成绩”）。

当然，成功采用增长心态的过程要比这复杂得多——所以让我们更深入一点。

学会将挑战视为机遇。

对于那些有成长心态的人来说，挑战被视为成长和学习的机会，而不仅仅是障碍。有成长心态的人不怕把自己推到舒适区之外——他们接受从中学习的机会，不管这种经历最终会怎样。

你上一次被挑战去做一些超出你舒适区的事情是什么时候？即使把自己放在那里是很可怕的，你可能会发现最后一切都是好的——比你没有冒险要好。即使你失败了。

更多关于这个，下一个。

学会接受失败。

如果你学会了如何接受挑战，并将它们视为机遇，那么你也必须学会接受失败，并愿意承担风险。毕竟，失败是成长的一部分，害怕失败最终会妨碍你做对你的企业最有利的事情。

要真正形成一种成长的心态，你必须接受这样一个事实：无论你多么努力地去做一件事，结果都不会总是如你所愿。

考虑一下: 如果J.K。罗琳在第一次被拒绝后（或是在《哈利波特》进入布隆伯格之前的第十二次被拒绝）就不再向出版商提交《哈利波特》系列，她不可能在全球销售超过5亿册。

不要寻找批准。聚焦关于学习。

思维定势的人会花很多时间担心别人会怎么评价他们的智力和才能。为了拥抱一种成长的心态，你必须学会如何不再关心别人的想法和得到他们的认可。

所以，专注于你自己的学习和成长。与其把宝贵的时间花在为别人着想上，不如利用这段时间为自己的利益提高自己。

学习如何有效地接受（和利用）批评。

大多数人在接受批评时都会生气。但是，为了培养一种成长的心态，你必须学会不要把批评当成消极的东西。相反，接受批评是一种学习和改进的方式。

聪明的企业鼓励反馈、评分和评论。无论何时，只要是负面的，专注于增长的企业都会利用这些信息进行改进。

关注过程，而不是结果。

与其太在意自己是否达到了自己想要的结果，不如把更多的精力放在实现这个结果的过程上。学习如何享受学习过程，并在学习过程中寻求改进的想法。

为每天的反思创造时间。

在每一天结束的时候，花点时间想想什么事情进展顺利。。。但什么没有。如果你不创造时间反思，那就很难学习。在反思成为一个主要问题之前，建立一个围绕反思的例行公事可以帮助你理解你自己的行为是如何阻碍你的成功的。

无论你是一家公司的员工还是自己创业的人，从一种固定的心态转变为一种专注于成长的心态是克服局限性思维的必要条件。归根结底，你要决定自己的能力——没有人能告诉你其他的。

你还可以分享一些其他的技巧来攻击限制性的信念和释放成长的心态吗？我很想在评论中听到你的想法！