当我住在哥伦布时，我知道我想赚很多钱钱。所以呢，我把电视从公寓里拿了出来。如果我想看比赛，我就去体育酒吧。如果我想休息一下，我会去看电影。我改变了我的环境来帮助我实现我的目标。

只有当你创造一个让习惯变得容易的世界，习惯才会起作用。如果你有一个捏水软管，你想要更多的水出来，你可以创造更多的水压或拉直软管。你认为哪一个更容易？

习惯决定你的成败。这就是为什么我今天非常喜欢和我的客人交谈，他是习惯方面的专家：詹姆斯克利尔。

克利尔是一位作家、摄影师和企业家。他把科学研究（为什么）和实际应用（如何）结合起来写习惯。克利尔告诉我们，我们的习惯受我们的部落和环境的影响。他说那些看起来最有自制力的人最不受诱惑。

学习如何改变生活方式，直到最后一个。

在iTunes、Stitcher Radio、Google playorTuneIn上订阅。