在我作为企业家的第一年，我增加了我的客户名单，订婚了，支付了所有的费用，并在车祸中幸存下来。听起来有点紧张？这就是生活。它总是在变化，无论你认为自己有多准备，尤其是在商业上，总会有一个曲线球。

无论您是经验丰富的企业家，有多家企业，还是雄心勃勃的企业家，我们都同意头365天可能是最可怕的。就在今年，我第一次超越了这一里程碑，我可以说这是其他企业家所描述的过山车。这是我学到的。

压力挑战个人关系。

开展业务、评估市场机会、调整合适的团队并弄清楚如何正确执行已经足够具有挑战性; 加上对未知和财务不安全的恐惧，你就有了一大堆压力的秘诀。

虽然许多人可以自己处理这个问题，但当这些压力源没有与你生活中最关心的人进行深思熟虑的沟通时，另一种压力水平可能会掩盖你的冒险，并对你的表现产生不利影响。

无论您有多忙，都要努力实现自己的梦想，请务必为您的配偶，孩子，家人和朋友腾出时间。你的支持系统会和你在一起，任何企业家都知道，任何时候都可能发生。我给你举个例子。

去年秋天，尽管假期的客户工作开始放缓，但自从我傲慢地担任小企业主的全职职务以来，我和我的女友还是第一次休假。在蒙大拿州冰川公园的那次旅行中，她成了我的未婚妻。我生命中令人难以置信的时刻和亮点。

我们回来的那一周，我们发生了一场车祸，一只鹿跳到我们的车前。我们去了急诊室，汽车去了破坏场。谈论对未知成真的恐惧。

长话短说，我们发现自己利用业务中的一切来度过这个充满挑战的时期。但是，由于我们总是花时间与家人和朋友建立关系，因此我们拥有一个支持系统，使我们免于精神崩溃或鲁re地刮擦财务状况。

自我怀疑压倒了成功。

作为一名企业家，最令人振奋的方面之一就是制定计划，冒险发展你的业务。冒险也意味着您可能会发现自己不时失败。这会影响您的精神状态并引起自我怀疑。

你不能因为失败而痛打自己。考虑到你正在尝试一些新的东西，这并不是说有一个明确的行动方针来决定如何成功，达到你的目标，甚至让自己开心。放松一下。

我发现，成为一名企业家的挑战意味着你必须通过正念来征服自己，而不是变得过于自信或被自我迷住。对我来说，这意味着要定期认识到我的成就，以建立我的信心，但也要确保我控制自己。

在评估你的成就时，你应该明白，它们不需要是改变生活的事件才有价值。例如，回想一下您的第一个客户或客户，甚至回想一下上次有人雇用您的情况。他们选择了你。他们相信你。他们信任你。

当你失去一个客户或一笔交易，有一个糟糕的季度，或者错过了你的一个目标时，很容易发现自己很沮丧。但是您可以重新评估，回顾自己已经完成和克服的事情，从而对您的个人观点和业务产生积极影响。克服自我怀疑将帮助您度过艰难的时期，成为企业所有者，并帮助您达到第一年的目标并超越自己。

你会想找份工作 -- 并为此恨自己。

当每个企业家都说你会有起伏时，他们是对的。大多数企业家面临的挑战是认识到他们何时到达apeak或是否在山谷中。

当你运气不好，在财务上挣扎，压力过大时，患有抑郁症和自我怀疑-或其他任何一个尖叫的迹象表明您已经跌入低谷-非常诱人地奔向山丘并回到全职工作。这不是您想要的。

我最近经历了这种情况。一年后，我的咨询工作断断续续。我们似乎总是只是为了维持生计。但这并不意味着对失败的恐惧并没有迫在眉睫。在此期间，我开始为几家公司进行面试，甚至在突然业务回升时，我也获得了高管营销职位的特殊邀请。

一方面，我们所有的财务问题都将过去。我们可以负担得起我们的婚礼，我们可以开始计划我们的家庭。另一方面，在新的市场地位之后，业务完全扭转了局面，但更重要的是，我们是有史以来最幸福的。

诚然，这是我做过的最具挑战性的决定之一，但我听从了我的直觉，拒绝了这个提议。我觉得成为一名成功的企业家很大程度上取决于勇气和韧性，以及在未来道路不明朗时遵循你的直觉。你必须做别人不愿意做的事。

事实是，你永远不知道会发生什么，你很可能能够靠比你想象的更少的钱生活 -- 那么为什么不抓住机会，过上你真正想要的生活呢？