我一生对取得成功的痴迷导致了多年的磨砺。早年的大部分时间都让我无法实现-非常不高兴。即使我的表现取得了别人所说的成功，我仍然发现自己几乎是空虚的。我越努力追求成功，我就越不开心。我没有意识到成功和充实就像美丽一样: 他们在情人眼里。简而言之，成功的好处是你心态的副产品。

确定你的影响力圈。

美国疾病控制与预防中心最近建议了一种名为 “茧化” 的策略，以保护婴儿免受百日咳嗽和其他传染病的侵害。茧化是为所有密切接触者接种疫苗的做法，使婴儿周围的所有人都没有疾病。这个圈子包括母亲和父亲以及兄弟姐妹，祖父母和其他照顾者或潜在的照顾者。结果，婴儿被没有传播疾病风险的人所包围。

同时，最近的研究明确地表明，您将变得最像与您度过最多时间的人。例如，《新英格兰医学杂志》发现，如果你有一个肥胖的朋友，你自己就有57% 的机会变得肥胖。“重要的是要记住，” 加州大学圣地亚哥分校的研究合著者詹姆斯·福勒说，“我们不仅证明肥胖具有传染性，而且瘦身具有传染性。”换句话说，意识和心态与百日咳嗽和其他传染病一样具有传染性。

检查您的 “茧”。

如果您发现自己一直在尝试获得永远的发现，请停下来检查一下茧。成就感和幸福仅仅是心态掌握的 “疾病” 的症状-咳嗽，发热和恶心是百日咳嗽的症状。症状是影响，而不是根本原因。停止追求效果，抓住原因。

婴儿与患有这种疾病的人在一起会感染百日咳嗽。产生成功的心态掌握同样具有感染力。盘点你的环境，评估你自己的茧。

选择你的环境。

专注于您可以创造和控制的环境和气候。您的领空是您的，也是您的。世界上有很多声音，所有声音都在吵着要注意。事实上，地球上的一切都有声音，它们都在和你说话。你坐在椅子上说的是舒适或不适。当燃油表开始降低时，您的汽车将开始与您交谈。

每个声音都充满了相应的情感-它所携带的疾病的分子。最响亮，最有影响力的情感分子源于恐惧，其次是痛苦，然后是内。当然，爱会压倒所有其他人，幽默似乎总是有帮助的。

你的心态-掌握茧是由你允许的声音和情感建立的，给他们一个地方和一个平台在你的领空。你的心态要么会感染产生成功、充实和幸福症状的疾病，要么会感染带来不快乐的疾病。您必须注意所见，所闻和所读内容。故意计算你以什么为食，从哪里来。对这些信息和分散注意力的来源进行价值衡量。

知道该忽略什么。

我对来自社交媒体，互联网，媒体，家庭成员，同事，书籍甚至新研究的任何事物都将价值降至最低-直到我可以仔细检查，亲自调查并核实新信息是基于事实的，truth-based.I绝对拒绝允许任何公开的意见和假设不受限制地进入我的领空。任何未经授权的恐惧，八卦，抱怨和恐惧的入侵都会被战斗机护送离开我的领空。任何让人联想到担忧、焦虑、抑郁、失败或痛苦的事情也是如此。

我不是说这些声音中的任何一个都是错误的。我不会忽视或否认事实。但是我确实净化了我的领空并接种了我的心态。玻璃杯是半空的还是半满的？这两种观点都不是错误的。半空朋友的茧和半满朋友的茧一样具有传染性。

没有人生活在真空中。一旦你摆脱了烦恼、恐惧、焦虑和反对者的茧，你就可以用激励你达到最高绩效水平的声音来填补它。搜索产生毅力，毅力，决心，承诺，韧性，耐力和胜利的情感分子的声音。鼓励您蓬勃发展的声音在哪里？你需要做的不仅仅是生存 -- 而且你不能在逆境中枯萎。