参加会议可以使自认内向的企业家的内心感到恐惧。虽然有些人喜欢出去交流，但其他人坐在电脑屏幕后面更舒服，而不是面对面地进行社交对话。

以下是您可以采取的一些步骤，以使您更加自信和更好地为会议做好准备。

1.注意帮助的机会。

不要担心自己; 相反，要专注于他人的需求。把你自己的恐惧放在一边，知道你不是唯一一个走进一个充满陌生人的房间感到焦虑的人。问问自己，“在这次会议上，我能做些什么来帮助别人？”当你遇到新的人时，问几个关于他们工作或经历的问题，看看你能做些什么来帮助他们实现目标。试着了解其他人，以及你如何为他们增加价值。

2.准备好你的开场白。

仔细考虑您可能会遇到的人的范围，并制定一些开场白，以帮助您打破僵局。自我介绍，从开放式问题开始。例如，您可能会说: “您今天早上最喜欢的会议是什么？”或者，“是什么激励你参加这个会议？”或者，“你能告诉我一点你的工作吗？”仔细听，对对方表现出真正的兴趣，迟早你会发现你们有很多共同点。

3.出发前开始连接。

找出还有谁会参加你的会议。如果您有朋友，请在整个会议期间与他们共进午餐，晚餐或喝咖啡。这个网络将有助于支持你，给你一些期待的东西，并为你提供吃饭时可以坐在一起的人。

如果您有兴趣与演讲者会面，请提前在Google上搜索他们，并为可能的对话主题提供一些想法。在会议之前，请通过电子邮件或LinkedIn与他们联系以确定日期。他们可能会热情回应，因为你对他们表现出了兴趣。

4.练习你的音调。

人们总是会问你，“你是做什么的？” 或者 “你的生意是什么？”制定一个简短的描述，不仅告诉别人你做了什么，而且告诉你如何帮助他们。例如，“我是XYZ公司的房地产经纪人，在帮助人们买卖里士满地区的历史房屋方面有着良好的记录。”

随着对话的进行，请通过故事或轶事来举例说明您如何帮助某些客户。

5.志愿者。

自愿参加活动是从局外人到内部人士的最短途径。当你参与行动时，你会感觉舒服得多，会议经理当然可以使用这些帮助。分配的任务会让你忘记 “我该说什么？” 并把重点放在 “我能做些什么来帮助你？” 上

寻找志愿者机会，帮助您建立，回答问题，收集评估表或与新来者打招呼。志愿服务是发展互动技能的一种特别好的方式。它给你一种真正的归属感，而不仅仅是想归属。

6.休息和恢复活力。

许多内向的人需要独处才能重新焕发活力。在酒店房间里计划一些安静的时间，在酒店健身房锻炼半小时或在外面散步。在你的日程安排中把自我护理作为优先事项。

成功的关键在于质量而不是数量。不要强迫自己去见成百上千的人。在您参加的每次会议上，专注于与几个关键人物建立联系，您的网络将稳定增长。