心碎是在生活和商业的每一个缝隙中编织的。你如何超越失败和心碎在很大程度上取决于你的想法，以及你在痛苦中强迫自己做什么、做什么和做什么。如果正确使用，心碎和失败将成为成功获得更好生活的跳板。心碎有力量让你变得更强大、更有弹性。它实质上提高了你的基本训练水平。令人心碎的感觉令人衰弱，有一段时间经常如此，但这并不是你的结局。你还没有完成。心碎是暂时的。这是一段短暂的时间，有助于加深你依靠自己的能力，学会脚踏实地思考和茁壮成长。

1.与艰难相处。

困难，失败和拒绝; 通往成功之路的陷阱。当您抵抗生活或职业中发生的创伤时，您会努力接受令人心碎的课程。当您失败时会很痛，被拒绝会很痛，面对艰巨的障碍也会很痛。然而，你对某件事的工作越多，你将它延续的时间就越长。保持开放学习。

当你在风暴之眼时，你永远不会被更充分地介绍给你自己和你内心需要关注、重塑和修复的地方。在对失败的反应中，暂时但深深的丧失自我意识是正常的。保持你被设计成有弹性的心态。当您处于最深重的痛苦中时，您就可以通过挑战来保持自己的能力，而不会以消极，冲动或破坏性的方式行事。

2.放开自我指责。

每当你失败的时候，反倒自己，陷入自我虐待的陷阱是正常的，这最终比失败、拒绝或困难本身更痛苦和持久。你与自己的内心对话要么会引导你进入一个治愈或毁灭的地方。殴打自己只会延长您心碎的时间。保持接受的心态。接受你的情况，因为它带来的现实。

事实上，当你反思失败时，你会看到导致问题的你自己的方面，你也会看到有些因素与你或你的缺点无关。当你停止自我虐待时，你变得更有能力区分你是什么，以及你无法控制的情况的哪些要素。当你看到你无法控制的元素时，你的心碎感会减少，让你前进。

3.掌控你的生活。

你是唯一对自己负责的人，因此，保持这样的心态，你是唯一能让你在失败后重新站起来的人。当你受伤的时候，做出决定，帮助你度过难关。你不能停滞不前和成长。花时间处理和消化，写下你的感受，和朋友、同事、教练或治疗师谈谈。检查你是如何到达你所在的地方的，这样你就可以避免再次到达那里。失败是时候深入研究并找到内在的勇气，这保证了您将继续前进。如果您不负责并做出有利于自己成长的决定，那么您将陷入失败和不快乐的状态。不要让这就是你。没有懒惰或容易摆脱失败的方法。做失败的工作。

4.只专注于你。

在任何类型的失败或心碎中，大多数人都会做一件不幸但自然的事情，那就是将自己和自己的处境与他人的处境进行比较。这只会让你保持消极的心态。当你比较时，你要么判断自己不如别人好，或者能力不如别人，要么你错误地认为别人更幸运。这种心态是失败主义的。

你正在经历的失败和心碎是你一个人的。调整你的心态，专注于你，你的道路是什么，你现在能做什么，预测你希望你未来的成功是什么样子。沉默所有基于比较的心理喋喋不休。相信当你专注于自己时，你会发现必要的力量和资源，从根本上改变你的氛围，你的轨迹和你的整体心态。在你的失败中，你确切地知道你需要做什么。您会发现谁以及如何主动前进。

5.时间可以治愈。

每当你心碎的时候，给自己空间和时间。时间是我们最不喜欢的治愈元素，因为我们希望心碎比它移动得更快，并且希望它比它伤害更少。心碎就是这样。保持这样的心态，随着时间的推移，你会痊愈和茁壮成长。耐心地坐在这段痛苦的时光中。尽可能完全接受你的情况。通过向它敞开心扉，心碎会更快地过去。这并不意味着坐着，等待和伤害。意思是感觉、存在和做。心碎是一份全职工作。当你在这个延迟时间的口袋里工作，进入你自己，处理你的情况，并努力集中你的思维解决方案，而不是问题。

6.避免过度分析。

在失去，失败或拒绝之后，自然要做的事情就是沉迷于困难发生的方式，内容，时间，地点和原因。一遍又一遍不会改变现实。了解事实很重要，但在某些时候，更重要的是要专注于您可以做什么，成为或成为什么，以便从失败中走向下一个成功。如果您过度分析自己的处境，则会产生更深的失落感，这使您无法摆脱痛苦。保持每一次心碎都是一个新的开始的心态。努力放手回收旧故事或触发事件。了解失败的事实，并利用这些事实为您谋福利。让事实重置你的轨迹。

7.要灵活。

任何失败的教训都是放手，对不断变化的生活保持灵活。你的自我越大，你对控制的渴望就越多，你的心碎就会越痛苦和持久。为了在艰难中茁壮成长，选择采取成长的心态。相信这种失败只是你人生中最大的一刻; 除非你允许，否则这不是你人生的决定性时刻。你可以从心碎中获益良多。艰辛使您进入职业生涯的下一个地方，那里的事情只能比以前好或更好。Heartbreak带来了您无法以任何其他方式获得的信息和知识，从而使您更直接地走向成功的愿景。

从本质上讲，心碎是成功的后门。每个精英成功人士都会告诉您，他们的失败远远超过了他们的成功，但是正是他们的失败使他们成为了今天的人。心碎塑造和定义你的性格。拥抱心碎。对它的教导敞开心扉。充满挑战的时代的积极之处在于，当你在感觉不好和失败的能力上伸展时，你也在感觉良好和成功的能力上增长。