编者按: 企业家的 “20个问题” 系列既有成熟的企业家，也有新兴的企业家，并向他们询问了许多问题，这些问题使他们打勾，他们的日常成功策略以及对有抱负的创始人的建议。

卡拉·戈尔丁 (Kara Goldin) 希望让每个人都更容易过上更健康的生活方式。她是Hint公司的创始人兼首席执行官，该公司生产25种不同的调味水，所有这些调味水均不含防腐剂，无糖和人造甜味剂。

当Hint首次推出2005年时，Goldin和她的丈夫Theo (Hint的首席运营官) 将在北加州开车，向当地的旧金山Whole Foods运送小批量的水。

但是在随后的12年中，这种饮料已成为Google，Facebook和LinkedIn等硅谷一些知名度最高的公司休息室的常年固定产品，并且在全国各地的零售商 (包括Fresh Market，Kroger Sprouts，Target和Whole Foods。

今年，Hint超越了水，推出了一种全新的产品，即梨，葡萄柚和菠萝中的SpF 30 mist防晒霜，不含氧苯酮和对羟基苯甲酸酯。

戈尔丁不仅想对人们的健康产生影响，她还想帮助他们实现自己的目标。

2016年，戈尔丁决定她想帮助刚刚起步的其他企业主。她推出了Kara Network，这是一个数字中心，企业家可以在这里聚集在一起，分享帮助他们的业务发展的建议和工具。

戈尔丁说: “我创办Kara网络的原因之一是成为其他企业家的资源和灵感。”“但我也不断受到我采访的人的启发，发现与来自不同企业和背景的其他企业家交谈是获得新视角的好方法，可以激发新的想法。”

我们赶上了戈尔丁，问了她20个问题，找出是什么让她打勾。

1.您如何开始新的一天？我每天与丈夫和两只狗一起徒步穿越马林山坡45分钟。这是我早上例行公事的重要组成部分，因为它使我可以在进入一天之前居中并重新设置。锻炼对我来说非常重要，从它开始我的一天可以确保我不必担心以后会适应它。另外，我感到精神焕发，精力充沛，随时准备迎接我遇到的任何挑战。

2.你如何结束你的一天？我喜欢通过阅读一些伟大的东西来休息。我通常在有关企业家，思想领导力和小说的书籍之间轮换。我也喜欢用一杯茶或一杯热的桃子或薄荷淡水来结束我的一天，以帮助我放松和放松。

每一天都是不同的，我经常进出会议或晚上的活动，所以我也利用晚上浏览电子邮件，我仍然需要回复或划掉待办事项清单上的未决事项。我喜欢上床睡觉，因为我没有留下任何紧急情况，所以我利用一天中这个稍微平静的时间来绑住零散的东西。然后我可以清醒地睡觉，这样我就可以好好休息一晚，这对于开始第二天精神焕发并准备出发是至关重要的。

3.是什么书改变了你的想法，为什么？亚当·格兰特的原著。它证实了我所知道的，然后是一些: 人不是一刀切的，尤其是企业家。例如，仅仅因为某人没有辞去日常工作来提出一个想法，并不意味着他们不认真，这个想法也不会成功。

4.你总是推荐什么书，为什么？我必须再说一遍原文。这是我最喜欢的书之一，因为这一切都是关于挑战规范，不怕跳出框框思考，以不同的方式做事。

当我开始暗示时，我认为我需要引进有行业经验的人，但很快意识到，经验并不等同于一家颠覆行业的公司的成功。

这本书讲述了令人难以置信的故事，讲述了人们做出令人惊讶的决定，这些决定最终被证明是正确的决定，并且在如何从自己身上获得最好的东西方面有很好的教训。

5.保持专注的策略是什么？每天为自己找时间做自己喜欢的事情。对我来说，这是锻炼。它使我清晰了头脑，使我能够专注于当下重要的事情。

另外，庆祝你的胜利。如果你专注于你最近做得很好的三件事，它会帮助你告诉自己，“你能做到!”

7.当你还是个孩子的时候，你长大后想做什么？我在想当律师和兽医之间波动。我一直痴迷于动物。有人曾经对我说，我认为这是真的，你可以通过人们如何对待动物以及动物如何回应他们来讲述人们的性格。我也想过要当律师，因为作为五个孩子中最小的一个，我总是要为自己想要的东西而战。

7.你从你有过的最糟糕的老板那里学到了什么？我最糟糕的老板也是我最好的老板。我大学毕业后的第一份工作是为一个刚刚失去丈夫并在悲伤中挣扎的女人工作。在我上班的头几个月里，她走进办公室，一天中的大部分时间都关上了门。它很早就教给我的是指导和执行。问问周围你是否需要帮助解决问题。学会相信你的直觉。我也学会了理解她的热键。我知道她的期望，我过度分娩了。我知道她什么时候进来，什么时候离开。她一直在那里。

在我的职业生涯中，我遇到过很多人，他们告诉我有些事情是不能做的，但我知道这些事情不仅可以做，而且通常是需要做的事情。如果您真的相信某件事并相信自己的直觉，那就去做，不要拒绝。你是你自己最大的敌人，所以不要让自我怀疑妨碍你。听到周围的反对者常常会让你怀疑自己，这是我经历过很多次的事情。但是，只要您淹没了周围的消极情绪并相信自己的能力和直觉，您几乎可以完成任何事情。

8.当谈到你如何对待你的工作时，谁对你影响最大？我一直钦佩的人是史蒂夫·乔布斯。我喜欢他一直专注于消费者体验，并打造了一款设计和功能看似简单的产品。同时，他总是以前所未有的方式进行创新和做事。

9.什么旅行改变了你？我们最后一次大旅行是阿拉斯加。风景和野生动物的美丽令人难忘。也许我每次旅行中最重要的事情就是看到我的孩子成长] 他们的独立程度，为自己思考并信任自己。看到无论他们选择做什么，他们都会对自己有信心。

10.什么启发了你？我喜欢旅行的原因之一是因为我在每次旅行中都找到了新的灵感。当你旅行时，你不仅会遇到许多不同的文化和生活方式，而且还会遇到许多新的有趣的人，他们可以教你完全意想不到的生活课程，并成为你下一个好主意的灵感来源。我经常从旅途中回来，对我的业务有全新的看法，这有助于我确保我们始终在创新和创新。

我也受到其他企业家的启发。我创办Kara网络是为了成为其他企业家的资源，它也成为我自己不可思议的资源。我采访的每个企业家都有这样一个独特而鼓舞人心的故事，我经常为我从遇到的人那里学到的东西感到震惊。

11.你的第一个商业想法是什么，你用它做了什么？当我开始我的职业生涯时，我想从事出版和创业从未有过我的想法。直到我离开AOL，真正开始思考下一步我想做什么以及我想如何生活，提示的想法才出现了。最初，这只是我为自己和家人以及朋友做的东西，以使自己变得健康，但是一旦人们开始做出回应，我发现该产品将填补市场上的巨大漏洞，这使我震惊，这是我必须开始的业务。

12.什么是早期的工作，教会了你一些重要或有用的东西？在我职业生涯的早期，我在CNN从事广告工作，对广告和购物如何在网上工作非常感兴趣。我开始进行大量的信息采访，以了解该行业的发展方向，并最终遇到了一家名为2Market的初创公司，该公司正在cd-rom上建立市场。我安排了一个会议，开始问很多关于他们的购物产品的问题，在会议结束时，他们给了我一份全国销售经理的工作。

原来他们没有所有的答案，我问的是正确的问题。在这份工作中，我花了很多时间了解人们的业务，而2Market成为了值得信赖的顾问，最终被AOL收购。这份工作告诉我，了解你的客户和他们的需求，真正倾听对他们来说什么是重要的，而不是推销你认为重要的东西，这一点很重要。

13.你曾经接受过的最好的建议是什么？我曾经接受过的最好的建议是，在驾驶飞机时不要害怕制造飞机。当谈到在一个陌生的行业创业时，会有很多悬而未决的问题。在一天结束的时候，你永远不会从一开始就解决所有的问题，你只需要从你所拥有的开始，尽你所能，然后把剩下的都解决掉。

如果我没有采纳这个建议，我永远也不会建立暗示。当我们推出该产品时，它只有三个月的保质期，但在此过程中，pd出了如何将其扩展到18个月。你在工作中学到了很多东西。尽管这可能令人恐惧，但有时您必须相信自己的直觉，迈出信念的飞跃，并相信自己将能够使其发挥作用。

14.你得到的最糟糕的建议是什么？雇佣有经验的人。假设我认为激情胜过经验。

15.你发誓的生产力秘诀是什么？充分利用每一刻，即使利用一天中的15分钟窗口回复几封电子邮件，也可以将它们从列表中划掉。然而，如果你碰壁，让自己休息一下，无论是在街区散步、喝杯咖啡还是和你一起工作的人聊天。有时，仅仅让自己离开那一刻就可以使您恢复工作所需的活力。

16.您是否以令人惊讶的方式使用应用程序或工具来完成工作或保持正轨？当每天有很多事情要做时，重要的是时不时地花一点时间呼吸和注意。我最近发现了该应用程序Headspace，这对我来说是一种很好的方式来适应咬人大小的冥想时刻，以帮助我保持专注和清醒的头脑。

17.工作与生活的平衡对你意味着什么？腾出时间进行体育锻炼和锻炼，以及与家人和朋友共度美好时光。因为我丈夫也作为首席运营官工作，所以我们的工作和家庭生活非常融合，这对我们有效，因为我们热爱我们所做的事情，这是我们生活中很大的一部分。

也就是说，我是四个孩子的母亲，我重视和孩子们在一起的优质时光，而这些时光并不围绕工作。我也喜欢旅行，所以确保家人在一起度过美好时光的我最喜欢的方法之一就是家庭旅行。

18.您如何防止倦怠？锻炼确实可以帮助我保持精力充沛和专注。这是我的时间，当每天对我的时间有如此多的要求时，这是必不可少的。

19.当您面临创造力障碍时，您的创新策略是什么？与人交谈总是可以帮助我以新的眼光看待事情，无论是我的丈夫，我的员工还是我在业务之外遇到的新朋友。

20.你现在在学什么？享受生活。尽我所能去体验。充满激情地生活。