你能激励和激励你自己、你的员工和你周围的其他人吗？

这是一个挑战，从企业主到父母，每个人都在努力回答。好消息是，如果你使用这些提示，你将能够成功地激励别人去做你要求他们做的任何事情。

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1.促进目的。

目标是内在的动力，这意味着您将专注于自己和组织的目标。帮助他人发现激励他们的因素以及他们如何为您的结果做出贡献，这为你们俩提供了一种目标感。

例如，在工作场所，来自imperativee的研究发现，目标导向的员工在组织中的停留时间20% 更长。这些员工50% 更有可能担任领导职务，47% 更有可能促进他人的工作。这些员工报告说，64% 在他们的工作中实现了更高的水平。

此外，一些研究发现，千禧一代的目的是高于更高的薪水。

那么，你怎么能促进目标呢？开始于:

代表真实的东西，如果你是一名经理，将你的价值观与你的企业文化保持一致。从文化、KpI、产品开发、分销、招聘和营销等方面全面落实目标。将真实而引人注目的注入你的品牌。

2.积极倾听并提出开放式问题。

您可能已经看过电影，其中有人发表了集会演讲。然后，演讲激发了演讲者周围的人们的积极性，以至于每个人都尖叫并付诸行动。

实际上，这很少奏效。我并不是说您不能发表鼓舞人心的演讲，只是动机始于他人内部。这意味着您必须通过了解他人的思维和行为来了解他们的确切动机。你必须发现他们的目标和梦想是什么，以及如何鼓励他们到达山顶。

你要做到这一点的唯一方法是花时间和他们在一起，积极倾听他们的意见。

这听起来可能说起来容易做起来难，一个很好的起点是问一些开放式的问题，比如:

“你为什么要这么做？” “是什么让你对此如此兴奋？” “那是你的梦想多久了？”

然后，您可以使用他们的答案来帮助他们开始实现梦想，以及如何通过鼓励和欣赏来保持他们的动力。

3.抓住他们的动机。

当你想激励某人做出更好的改变时，唠叨或激励人心的演讲、语录或视频可能不会成功。

“可能是您已婚的人或您认为需要变得更加活跃的家庭中的某个人。可能您觉得他们需要吃得更好。您可能会非常成功地做到这一点，直到他们完成为止。这是行不通的，”心理学家BJ Fogg说，他也是斯坦福大学说服技术实验室的主任。

因此，强迫他们观看最大的失败者注定会失败。

相反，Foog建议 “等到他们自然受到激励的事情发生”，这被称为 “激励波”。当对方的兴趣是变化的高峰时，比如在新年或税后季节，那就是你采取行动的时候了。

Fogg解释说: “当那一刻合适时-他们处于激励浪潮中-然后您可以帮助他们采取前进所需的步骤。”“动机浪潮将消失。动力并不总是很高。因此，当动机很高时，让人们去做一些艰难的事情，这样就会让未来的好行为更容易做。“

4.别贿赂他们了。

是的。奖励可以激励人们。例如，向您的员工支付有竞争力的薪水或为出色的工作提供奖金是必然的。问题，正如Dan pink解释的inDrive: 激励我们的原因令人惊讶的事实是，奖励只会激励人们获得奖励。

当奖励消失时，人们会停下来。如果您想要基本的体力劳动以外的其他东西，例如创造性的工作或分析性的话语，奖励实际上会适得其反。

简单地说，停止贿赂人们来激励他们。相反，挖掘他们的情绪，强调如上所述的进步。然后听听是什么激励了他们，当他们准备好的时候，那就是你罢工的时候。

5.保持自己的最佳表现。

如果您累了，被烧死了，只是感到无聊，那么您怎么能期望激励他人呢？Be Leaderly的创始编辑兼女性领导力教练公司首席执行官乔·米勒 (Jo Miller) 建议您使用以下五个技巧来保持最佳表现:

通过听音乐、享受大自然或锻炼来改善你的情绪，这样你就可以提高大脑的多巴胺水平，这反过来又会提高你的认知能力。而且，你良好的共鸣也会影响你周围的人。在一周左右记录你精力充沛的高峰和低谷，这样你就可以在你最有效率的时候建立一个新的常规。通过在90分钟的时间里工作来扩大你的能力。与你周围的人分享能量，并给予他们是你无情的关注。理解你的目标，和其他人的目标，这样就可以内在地调整它们。

6.脆弱点。

分享你的失败成功将帮助其他人更好地与你和手头的任务联系起来。然后，它可以通过让他们知道他们不是唯一必须克服斗争和挑战的人来激励和激励他们。

您如何能够成功地激励生活中的其他人去做某事？在评论中让我们知道。