一说起贫血，绝大多数人首先想到的是马上补铁，认为所有贫血都是缺乏铁元素引起的。

对于贫血患者，建议先去医院就诊，明确贫血的病因，针对病因进行治疗，并非所有贫血患者都需要补充铁。对于缺铁性贫血，需要遵医嘱补充铁剂，并且治疗导致缺铁的原发病；对于巨幼红细胞性贫血患者，有些是仅缺乏叶酸，有些是仅缺乏维生素B12，有些是两者都缺乏。

铁是人体生长所必须的元素，但铁在体内过度沉积，尤其是在心、肝、胰腺及下丘脑等组织器官过度沉积，可导致组织器官细胞损伤和器官功能受损。临床上常表现为心力衰竭、肝纤维化、糖尿病、不孕症、生长发育障碍等，甚至导致死亡。所以，缺铁性贫血患者在补充铁元素的同时，应注意及时进行血常规检查，达到正常水平后应停止补铁，同时合理调节饮食结构。

需要注意的是，缺铁性贫血患者在补充铁剂时最好不要喝茶，否则会影响铁的吸收。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物，也会阻碍铁的吸收。