蒂姆·费里斯说，大多数有抱负的企业家不了解恐惧和风险。

“'风险' 这个词经常被抛出，'恐惧' 也是如此，两者都没有得到很好的定义。因此人们最终瘫痪了，”Ferriss告诉企业家。“企业肯定会失败。人们会犯致命的错误，但更多的时候，人们不会尝试新事物，也不会创新或推动自己，因为他们对风险的定义模糊。”

正是这种毫无根据的焦虑促使畅销书《每周4小时工作，4小时身体和泰坦工具》的作者主持了新的电视节目《恐惧 {少} 》。在AT&T观众网络上提供的节目中，Ferriss在现场观众面前采访了魔术师David Blaine和Toms创始人Blake Mycoskie等人士。它的灵感来自他2017年4月的TED演讲 “为什么要定义自己的恐惧而不是目标”，该演讲已被浏览了220万多次。

企业家与费里斯谈了他希望企业家从他的新节目中拿走什么，什么品质造就了伟大的企业家，如何减少睡眠以及他现在兴奋的事情。

这次采访经过了篇幅和清晰度的编辑。

首先，我会问你关于你的新节目《恐惧 {少} 》。你希望用它完成什么？

这个节目实际上是与文斯·沃恩 (Vince Vaughn) 对话的结果，之所以出现是因为他看到我的TED谈论克服恐惧。我希望展示的TED演讲的两个要点是第一，我们害怕的大多数事情我们都不理解，可以接近无风险。其次，你可以随着时间的推移调整自己，训练自己减少恐惧。

这是可以实现的。很多时候，我们看杂志封面、电视或头条新闻上的人，我们认为他们是超人。他们把所有的pd都拿出来了。他们从来没有自我怀疑，沮丧，无论是什么。我只想打破这种幻觉，因为我发现它非常无益，它会导致其他人贬低自己或在不应该的时候看不起自己，因为每个人都在与自己的恶魔作战。每个人都在与自己的神经症和自我怀疑作斗争，我想说，这几乎延伸到我在节目中的每个人。他们都有黑暗的时刻。

听起来这可能与我们的观众非常相关，他们是有抱负的企业家。你希望那些正处于创业风口浪尖的人 -- 或者他们刚刚开始创业 -- 从节目中得到什么？

我认为这是灵感的一部分，因为他们意识到自己感到的焦虑或恐惧是正常的。然后是战术的一部分，为他们提供了工具，以帮助他们以富有成效的方式与恐惧和风险或感知到的风险联系起来。TED演讲的主要引用是，“我们在想象中遭受的痛苦比在现实中遭受的更多”，这是塞内卡的引用。因此，电视节目中有健康的斯多葛哲学和斯多葛主义。

几乎根据定义，企业家正在从无到有创造。有很多未知数，我认为电视节目还将帮助企业家承担明智的风险，或者识别其他人认为有风险的东西，他们可以近乎无风险。例如，如果您将风险视为不可逆转的负面结果的可能性，那么突然之间，您认为风险的范围就缩小了。属于这一类的东西很少。

当然，人们从 [节目] 中获得的工具包，以及TED演讲，都直接转移到企业家身上，因为那是我的主要领域，我与初创公司的创始人一起工作。这通常是我整天都在想的事情。

美好生活的工具包，成为一名优秀运动员的工具包，创建一个价值十亿美元的初创公司的工具包，我认为在很大程度上是相同的。

你已经谈到了这一点，但你认为塞内卡给企业家带来的最伟大的教训是什么？

我们在想象中比在现实中遭受更多的痛苦。当然，还有很多事情要做，但实际上，使用像恐惧设置这样的练习可以帮助企业家将想象的危险与真实的危险和灾难性的风险分开，将问题与极其微小、易于修复的东西区分开来。据我所知，这确实是关键技能。如果您经常被这些心理怪物和虚构的问题所困扰-当然，我遇到的10位企业家中有9位会遇到这种情况，那么他们会担心错误的事情-您将不会取得太大进展。