在每个人的职业生涯中都有一段时间，您开始怀疑自己的辛勤工作是否得到足够的报酬。尝试找出自己的实际价值可能会令人生畏，但这样做对您的薪水和职业生涯来说是无价的。向你的雇主要求更多听起来很可怕，或者像是让你听起来咄咄逼人或要求苛刻的好方法。然而，诀窍在于你如何获得你应得的工资。试试这些技巧，看看你还能赚到多少:

1.知道你值多少钱。

在你做任何其他事情之前，确保你知道你的价值。问自己一系列问题，以确切地了解您为公司带来了什么。我这个行业的其他人现在在做什么？我能给我的工作带来什么技能？如果我今天辞职，另一家公司会抢走我吗？

要查看其他人在做什么，请尝试一种在线工具，例如《就业市场指南》。您将能够搜索其他人在您所在领域的收入，并确定您的薪水是否太低。

2.跟踪你的成就。

如果您在最初的研究中发现自己的收入太少，那么现在是时候开始考虑加薪了。不过，在你问之前，开始跟踪你在公司内部的成就。你的老板可能不知道你做的每件事，所以开始收集你是一名有价值的员工的证据。

要开始跟踪您的成就，请尝试此成就工作表。它将帮助您询问有关您的贡献，公司内部的历史以及您拥有的其他证据的重要问题。

3.练习和准备。

一旦您决定要求加薪并收集了证据，就该准备了。把即将到来的会议当成工作面试。你想知道为什么你应该加薪，以及你的雇主给你加薪会得到什么。练习你要说的话，以及你要说的话，会在时机成熟时给你信心。

请遵循本Y世代计划文章中的提示，为所有可能发生的情况做好准备。它涵盖了对您有利的证据，以及在意外情况下该怎么做。

4.尝试 “力量姿势”。

肢体语言在面试中很重要，不仅是因为它对你的雇主说了什么，也是因为你自己的自信。研究表明，采用强大的姿势如何影响我们的睾丸激素和皮质醇水平，从而提高我们的表现。在面试前尝试一个强力姿势，以增强信心。

如果你想要关于权力姿势的想法，试试outBusiness Insider的各种情况下的姿势列表。“表演者” 姿势旨在使您在进入面试之前感到更加自信。

5.谈判

你可能会觉得你要参加那次会议，要求你应得的加薪，但相反，你正在谈判。雇主通常实际上期望他们的员工为更高的薪水进行谈判，而不是简单地接受他们得到的薪水。

尝试一下公文包技术，这是一种策略，您可以向老板提供有关可以帮助改善的所有问题的建议文档，以及如何做到这一点。该技术使您在参加面试之前就完成了80% 的工作。它也让你考虑对方的需求，所以你们都可以得出一个合理的结论。

6.检查你缴纳的税款是否正确。

可能会侵蚀你工资的东西可能是你的税收贡献。虽然处理税务问题从来都不令人愉快，但可能是你支付的金额不正确，这会影响你的工资。

试用他们的预扣计算器，看看你是否需要对你的税收进行任何修改。输入你的详细信息，计算器就能告诉你是否需要向你的雇主提交一份新W-4。

7.如果撞倒了，请重试。

如果你的雇主对加薪说不，不要灰心丧气。可能有很多事情阻止了他们，而不仅仅是你的能力。诀窍是把自己除掉，再试一次。在六个月后重新安排另一次会议。当你在等待的时候，努力提高你的能力，再次跟踪你的成就，并期待让自己更有价值。这次，他们可能无法拒绝您。

如果您被拒绝，请尝试寻求反馈。博物馆详细介绍了如何获得并根据诚实，有用的反馈采取行动，这将在您的下一次尝试中有所帮助。

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