我们最难处理的事情之一是痛苦。我们的思想试图阻止我们体验它。它只是想保护我们，让我们活着。

然而，当我们度过痛苦时，那就是我们成就伟大的时候。现在我不是说断臂继续。我的意思是，当您的思想试图告诉您的身体停止时，度过那些艰难的时期，但是您知道自己还有更多的付出。

这就是为什么我想给你带来今天的客人，铁牛仔本人: 詹姆斯·劳伦斯。

劳伦斯在50天内在50个州完成了50次铁人三项铁人三项比赛。他每天12个小时不停地在移动，跑步，游泳和骑自行车。完成后，他不得不前往下一个州。

大多数时候，詹姆斯只有大约四个小时的休息时间。你的身体没时间恢复了。

他受伤了吗？他想放弃吗？当然。但是詹姆斯最终通过了力量，打破了吉尼斯世界纪录。在50天结束时，他的身体开始接受这是它的新现实 (他觉得自己完成后需要再做一次铁人三项!)。

人类可以把自己推得比我们想象的更远。我们只需要克服我们的精神障碍，看看我们能真正实现什么。

了解如何发展你的技能和克服你的界限，在第653集。

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