有时感觉一天中没有足够的时间来完成所有事情。对于企业家和小企业主来说，你通常戴着很多帽子，长时间工作。因此，在完成与工作无关的任务 (例如杂货店购物，烹饪和清洁) 时，它们通常会落在您的待办事项清单的底部。

幸运的是，今天，有了TaskRabbit和Uber等公司，付钱给别人为你做这些任务和给自己争取更多的时间来开展业务变得更加容易。这会让你付出代价 -- 但事实证明，很多人愿意付钱。根据最近的研究，这是一件好事。

这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上，发现花钱节省时间的人对自己有多少时间的压力较小，因此更加快乐。

如果您在起草推销，对网站进行编码或获得资金方面感到压力，那么做一些小任务 (例如杂货店购物和清洁) 听起来像是在做时间上的噩梦。好消息是: 外包耗时的任务不仅能给你时间去做你最擅长的事情，还能让你保持微笑。

不列颠哥伦比亚大学心理学教授，该研究的合著者伊丽莎白·邓恩 (Elizabeth Dunn) 说: “如果花钱正确，金钱可以买到幸福。”

在这项研究中，研究人员对美国，丹麦，加拿大和荷兰的6,000多人进行了一系列调查，以了解一个人的消费习惯如何影响他们的感觉。总体而言，那些将钱花在诸如点外卖，打车和雇用家庭帮助之类的事情上的人比那些将钱花在其他事情上的人的生活满意度更高。

作为企业家，时间是极其宝贵的 -- 然而，金钱也是如此。但是研究发现，无论一个人是富人还是穷人，花钱节省时间都会提高幸福感。邓恩说: “如果有一些任务让你只想着它就感到恐惧，那么你是否有能力买得起它。”。

那么，这是否意味着金钱实际上可以买到幸福？不。购买新衣服，小玩意和其他东西实际上并不能使您更快乐-只有购买时间才能。为了测试这一点，研究人员进行了另一项实验，他们在连续两个周末为参与者提供40美元，并指示他们将这笔钱花在材料或节省时间的购买上。参与者在一天结束时被问到他们的心情，那些花钱节省时间的人被发现与时间相关的压力较小，幸福感也会增加。材料采购没有这种效果。

然而，无论你是一个忙碌的企业家、员工还是高管 -- 重要的是要注意你外包或自动化的任务。虽然我们现在有资源来实现几乎所有事情的自动化，但做烹饪和驾驶等任务可以帮助你建立一套完整的技能，并让你有机会与重要的其他人或家人共度美好时光。