工作与生活的平衡对任何人的成功和幸福都至关重要。对于忙碌的企业家来说，这似乎是一个特别大的挑战。事实证明-事实并非如此。

在汇丰银行最近的一项研究中，世界各地成功的企业家83% 表示，他们相信自己拥有健康的工作与生活平衡。然而，这并不意味着他们没有长时间工作。通过分析和比较4,067高净值企业家，该研究发现了世界各地企业家度过时间的不同方式之间的惊人发现。

在欧洲，美国，亚太地区和中东，欧洲的企业家将最多的时间用于个人活动，例如放松，社交和睡觉。平均而言，欧洲企业家将花费3小时24分钟放松身心，并在工作之外与朋友见面。

当谈到打盹时，这些企业主往往会花费至少7小时48分钟来获得一些zzz。对于瑞士人来说，这个数字甚至更高，他们每晚都能睡8小时36分钟。然而，仅仅因为他们优先考虑睡眠，家人和朋友并不意味着他们没有把大部分时间都花在做生意上 -- 在法国，普通企业家每天工作10小时36分钟。

在美国，美国企业家往往在工作上花费更多的时间，而社交或打盹的时间则更少。美国企业家的平均工作日比欧洲人长30分钟，而花在个人活动上的时间则略少。然而，当他们在办公室外时，美国人没有像欧洲同行那样放松和社交。相反，他们的个人活动更多地包括照顾孩子和家庭管理。

在中东，一切都是工作，很少玩耍。中东的企业家花在个人活动上的时间最少，而是花很长时间在工作上。其中一个企业家的平均工作日高达12小时30分钟，只有5小时12分钟可以花在自己身上。与全球其他企业家相比，这些中东企业家在夜间的睡眠量也最少，每晚的睡眠时间约为6小时18分钟。不过，工作狂似乎并没有逐步解决它们-86% 说他们实现了健康的工作与生活平衡。

亚太地区的企业家情况类似，但他们似乎比中东的企业家取得了更好的平衡。虽然典型的一天可能长达10小时30分钟，但至少这些努力工作的企业家获得了良好的睡眠 (6小时54分钟)，比美国人和中东企业家还多。像欧洲人一样，他们也优先考虑在办公室外放松和社交，每天至少花三个小时参加这些活动，而更少的时间照顾孩子，家庭管理和社区志愿服务。

在所有地区中，亚太地区的企业家表示他们拥有健康的工作与生活平衡的比例最低 (76%)。美国、欧洲和中东都有超过85% 的企业家同意他们对自己的平衡感到满意。