抱歉，工蜂。卑鄙的老板是生活中的事实。你很难找到一个完全没有灵魂粉碎者和暴君负责的办公室或组织。

你知道有毒的类型。世界上报复的、贬低的米兰达·普里斯特利和迈克尔·斯科茨。控制那些粗鲁、不体贴、几乎不可能与之共事的微观经理，无论你咬紧牙关，听从他们的命令。

虽然老板在某些方面确实会吸引您-毕竟，他们是组织结构图上的上司-迪帕克·乔普拉 (Deepak Chopra) 表示，他们不会以令人反感或侮辱性的方式来提升排名。他在最近的一次电话采访中告诉企业家，如果这种情况发生在你或同事身上，你完全有权利 “冷静和专业地” 控制你的高层。

我们向著名的精神顾问，医生和企业家询问如何与有毒老板打交道的技巧，同时与他谈论他的新Wevr虚拟现实 (VR) 冥想体验。

以下是他的分步建议，经过精心编辑以确保清晰和长度:

1.安排一个会议来解决问题。

“有毒领导人的受害者必须实践所谓的非暴力交流。这意味着你要求在办公室与你遇到冲突的人坐下来开会，以和平和尊重地解决问题。“

2.要求尊重。

“你告诉他们，'这是我对你行为的观察。这就是你让我的感觉。我不想有这种感觉，所以我可以请您以尊重，礼貌，礼貌和尊重的态度对待我，或者至少要保持良好的举止。如果你这样做，我会回报，如果你不这样做，我会忽略你，这对你来说不是一个好的经历。'

“如果在你表达你的感受后情况变得更糟，那么这不是适合你的工作。对很多人来说，这种谈话会让他们的行为变得更好，但如果没有，这份工作会对你有害，你会在那种环境中感到恶心。"

3.倡导积极变革。

“真正称赞你优势的人实际上对你的幸福感和工作效率都有很大影响。所以，你可能想提一下，办公室里理想的情况是有一个团队，让人们有一个共同的愿景，在那里他们在情感上有联系，在那里他们互相赞美对方的优势。

“与我合作的组织，我建议他们投入精力创造良好、健康的工作文化，而不是最终以人力资源案件和诉讼告终。开始健康，你会保持健康。"