我们爱你例行公事。做什么同样的事情一次又一次，日复一日，是安全的，可预测的，然而它却把我们带入了一个新的世界自满。什么时候火车每天早上都在同一时间出现，我们知道一切都很好好吧。我们能安顿下来，工作顺利，生活顺利，镇定自若的简而言之，我们喜欢舒适。

然而，我们的“舒适区”可以成为停滞期我们可能会觉得在习惯性的行为周围规划我们的生活很惬意，很容易陷入一成不变、永不改变的陷阱。

特别是对企业家来说，停滞期是我们的目标敌人。如果事情没有改变，我们没有成长。如果我们和我们的业务没有增长，我们很快就会变得无关紧要。

无论是个人成长还是职业成长，都需要我们走出自己的舒适区，哪怕只有有点。做什么让你不舒服的事情可以教会你更多关于你自己，你的个性和你的潜力。

以下是一些方法，你可以走出你的舒适区，并在这个过程中改善你的生活和业务：

1.在你准备好之前不要往深处跑。

走出你的舒适区是不舒服的定义.电话大公司的潜在客户或首席执行官可以令人生畏的然而，这样做，你就为自己和你的企业带来了你从未想过的机遇有可能。不过好莱坞充斥着“大突破”的故事，等机会的真理呈现在那些去寻找它的人面前。

我们都知道，我们进行的销售对话越多，我们将进行的转换就越多，然而，您的日常活动中有多少是围绕着这些对话进行的？如果你从电脑后面出来，开始与人面对面地交谈，你还能带来多少客户？

开始很小，很小比打十个冷电话，打一个怎么样？或者，更好的是，每天打一个电话，持续五天？

2.你害怕什么？

舒适区就是这样，舒服。他们充满了让我们感到安全的东西，却没有我们需要的东西害怕，但是如果我们不伸出援手，冒着被拒绝的风险，我们就无法获得那个大客户，这几乎是所有人都担心的。

公开演讲是大多数人的头号恐惧，然而，你不能把你的产品展示给一个有一千人的房间好的。你呢如果不与世界分享你的想法，冒着批评的风险，你就不能成为思想领袖。

大多数我们害怕的事情——拒绝、批评、失败——并不像我们想象的那么可怕是的。我们我们都被拒绝和批评过，我们都曾经失败过再来一杯。然后呢，我们活着告诉故事。大多数我们的恐惧没有任何现实生活中的危险他们。它我们的晚餐已经好几年不靠摔跤了长毛猛犸象。

所以问自己这个问题，“我害怕什么？最坏的情况是什么？“当你意识到最坏的情况是可以生存的，而且很可能是不可能的，你将获得勇气去冒必要的风险来推动你的业务向前发展。

3.别挡着自己的路。

在将业务提升到下一个层次时，我们必须克服的最大障碍是自己的。它不是杰夫·贝佐斯拒绝我们或我们的提议，而是我们说服自己不要打电话他。是的，他可能会拒绝我们的报价，但我们永远不会知道，除非我们走出我们的舒适区，并启动电话。

如果你的商业偶像和你参加同一个聚会，不要说服自己不去介绍你自己。做点什么这个连接。或更好的是，如果你提前知道她会参加那个活动，计划好你要说什么来吸引她的注意力。

“大突破”很少来敲我们的门门。更确切地说，我们必须走出舒适区去见他们。

4.重复，重复，重复。

走出你的舒适区，直面你的恐惧定期。每次当你稍微走出你的舒适区时，你在训练自己，让自己对不适感到舒适，就像你在健身房训练肌肉群一样。

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