“我是最伟大的!”穆罕默德·阿里 (Muhammad Ali) 一遍又一遍地肯定了这些话，直到他成为这些话。

科学已经证明，如果正确完成，肯定是一个有效的工具，可以快速成为你需要成为的人，以实现你生活中想要的一切。尽管如此，肯定也有不好的说唱。许多人试图让他们失望，结果很少或没有。

令人失望的原因是，旧的肯定方式行不通。几十年来，无数所谓的专家和大师以证明无效的方式教授肯定，并一次又一次地使您失败。肯定有两个常见的问题。

首先，对自己撒谎是行不通的。

我是百万富翁。不，你不是。

我有7% 的身体脂肪。不，你不知道。

我今年实现了所有目标。没有。抱歉，你没有。

这种创建肯定的方法写得好像你已经成为或实现了某件事，这可能是肯定对大多数人不起作用的唯一最大原因。

有了这种技巧，每次你背诵一个根本不植根于真理的肯定，你的潜意识就会抵制它。作为一个没有妄想的聪明人，反复对自己撒谎永远不会是最佳策略。真理将永远占上风。

对肯定感到失望的第二个主要原因是被动语言不会产生结果。许多肯定被设计成通过对你想要的东西做出空洞的承诺来让你感觉良好。例如，这里有一个流行的 “金钱” 肯定，它已经被许多世界著名的大师延续了几十年:

我是一个金钱磁铁。金钱毫不费力地大量流向我。

这种类型的肯定可能会让你暂时感觉良好，让你从财务上的担忧中得到一种虚假的解脱，但它不会产生任何收入。坐下来等待钱神奇地出现的人是现金贫乏的。

为了产生财务上的充裕 (或您想要的任何结果)，您必须实际做些事情。你的行动必须与你想要的结果保持一致，你的肯定必须表达和肯定两者。

这里有四个简单的步骤来创建和实施以结果为导向的奇迹早晨肯定，这将规划你的意识和潜意识产生结果，并使你的个人和专业成功水平超出你以前所经历过的。

1: 你承诺的结果和原因。

请注意，你不是从 “你想要什么” 开始，因为每个人都想要东西，但我们没有得到我们想要的; 我们得到我们承诺的。你想成为百万富翁吗？谁在乎; 加入非排他性俱乐部。哦，等等，你100% 致力于通过澄清和执行必要的行动成为百万富翁，直到结果实现？好吧，现在我们谈谈。

行动: 首先写下一个 (特定的) 非凡的结果/结果-一个挑战你并将显著改善你的生活-你准备致力于创造 (即使你还不确定你将如何做)。然后，通过包含您的原因来加强您的承诺-您将获得的令人信服的好处。

示例: 我致力于在未来12个月内将收入增加一倍，从 $ _______ 增加到 $ _______，以便为家人提供财务保障。或…者，我100% 致力于在 _______ (日期) 之前减掉 _____ 磅并称重 _____ 磅，以便为孩子们树立健康和健身的榜样。

2: 你承诺采取的必要行动和时间。

写一份只肯定你想要什么而不肯定你承诺做什么的肯定是比毫无意义的更重要的一步，实际上可以通过欺骗你的潜意识认为结果会自动发生而不费力而适得其反。

行动: 阐明实现理想结果所需的特定动作，活动或习惯，并明确说明何时以及多久执行一次必要的动作。

示例: 为了保证我的收入增加一倍，我致力于将我的每日探矿电话从20个增加到40个，每周五天，从8个上午9点增…加一倍，无论如何。或者确保我减掉 _ 磅，我100% 致力于每周去健身房五天，每天从6上午7点开始在跑步机上跑步至少20分钟

你的行为越具体越好。确保包括频率 (频率)，数量 (数量) 和精确的时间帧 (开始和结束活动的时间)。

3: 每天早上带着情感背诵你的肯定。

请记住，您的奇迹般的早晨肯定并不是为了让您感觉良好而设计的。这些是经过战略设计的书面陈述，用你需要的信念和整体心态来规划你的潜意识，以实现你想要的结果，同时指导你的意识，让你专注于你的最高优先事项，并采取行动，让你到达那里。

但是，为了使您的肯定有效，重要的是在背诵时要充分利用自己的情绪。无意识地一遍又一遍地重复肯定，而没有故意感觉到这是事实，对您的好处将很小。您必须负责产生真实的兴奋和决心，然后将这些情感有力地注入您背诵的每一次肯定中。

行动: 每天早上安排时间阅读你的肯定，既编程你的潜意识，又把你的意识集中在对你来说最重要的事情上，以及你致力于做什么来使它成为你的现实。没错，你必须每天阅读。阅读偶尔的肯定和偶尔锻炼一样有效。只有将结果作为日常工作的一部分，您才会开始看到结果。

4.不断更新和发展你的肯定。

随着您的不断成长，改善和发展，您的肯定也应该如此。当你想出一个新的目标，梦想或任何你想为你的生活创造的雄心勃勃的结果时，把它添加到你的肯定中。

就我个人而言，我对生活中的每一个重要领域 (财务，健康，人际关系，育儿等) 都有肯定，并且随着我了解更多，我会不断更新我的肯定。我一直在寻找可以添加的报价，策略和哲学，以改善自己的心态。每当您遇到授权的报价或哲学并思考自己时，伙计，这对我来说是一个巨大的进步领域，请将其添加到您的肯定中。

你的新肯定表达了你寻求的结果，为什么它们对你至关重要，最重要的是，你承诺采取哪些必要的行动，准确地说，当你获得并维持你真正想要 (和应得) 的成功。