您是否指责父母比您更爱您的兄弟姐妹？还是确信老师对你比你的同学强？你确定你必须比你的朋友努力两倍才能保持一半的健康吗？

当您冒险创业时，您是否发现自己感觉自己无法休息，而其他所有人似乎都在轻松的街道上巡游？

你不是偏执 -- 也不是一个人有这种感觉。实际上，今年早些时候，Freakonomics radio话为那些感到自己生活在生活的雨云下的人们提供了整整一集。心理学教授汤姆·吉洛维奇 (Tom Gilovich) 和沙伊·达维代 (Shai Davidai) 在最近发表的研究中深入研究了这一toic，这有助于解释是什么让各行各业的一些人觉得宇宙正在对他们不利。这是一种称为逆风/顺风效应的现象。

吉洛维奇 (Gilovich) 和戴维戴 (davidaiand) 透露，并非总是有外部力量阻止您。你可能在没有意识到的情况下把绊脚石放在自己的道路上。

幸运的是，这些发现并没有将您的创业与厄运和忧郁的未来联系在一起-恰恰相反。通过学习识别和克服创业中的这些障碍，您可以找到成为成功领导者的感激，信心和专注。

逆风和顺风的科学

你知道逆风奔跑时的那种感觉吗？它使一切变得更加困难; 一段时间后，它成为您可以专注的全部。但是，当您改变方向并将风放在后面时，事情会变得更容易。不久，你甚至感觉不到微风。简而言之，这就是逆风/顺风效应。

根据Gilovich和Davidai的说法，当生活中的坏事堆积时，就像遇到风一样-他们需要您所有的精力和精力才能度过难关。然而，当好事发生时，你很少会流连忘返。你可能会有点感激; 然后你继续前进。

逆风/顺风效应已被证明渗透到生活的各个领域，从体育到学术界再到商业世界。作为一名企业家，面对并克服个人障碍是很重要的 -- 毕竟，这不仅是你的未来，也是你的初创公司的未来。

1.克服可用性偏差。

“可用性偏差” 描述了依赖容易获得的信息的趋势-通常是因为它是最近的，方便获取的，不寻常的或充满情感的。但是也许您应该考虑其他可能性。

例如，在1973的Amos Tversky和Daniel Kahneman实验中，大多数参与者认为英语中以字母 “K” 开头的单词比以 “K” 作为第三个字母的单词更多。实际上，带有 “K” 的单词是第三个字母的两倍，但是以 “K” 开头的单词更容易回忆。

在商业环境中，不利因素 (或挫折) 会刺激负面反应，并往往会引起你的主要注意力。另一方面，顺风 (或优势) 几乎不需要您注意。

如果可用性偏差是你的弱点，你会发现自己在很大程度上是基于歪曲的信息或负面遭遇来做出决定和采取行动，这将导致你更经常地走上错误的道路。例如，如果某个市场正在快速增长，但是您在其中的最后一次体验没有成功，那么您很可能会尝试重新进入它。

为了正确，请尝试识别并消除决策过程中的任何偏见。养成对所有重要业务事项进行广泛研究的习惯，包括替代方法，观点和观点。尽量删除你的观点和过去的经历。

2.停止自我破坏。

当您破坏自己的能力时，就会发生 “自我障碍”，试图将失败 (潜在) 转移到外部因素上，而不是自己承担责任。哈里·普拉帕维斯 (Harry prapavessis) 和他的同事的研究发现，人类在经历否认，一厢情愿甚至焦虑的感觉时会产生自我障碍的倾向。

想想看: 您是否曾经没有给自己足够的时间来从事一个项目，忽略了为客户演示做准备或在一个想法蓬勃发展之前就放弃了这个想法？如果是这样，您可能已经参与了自我障碍的认知策略。

为了克服自我障碍，用乐观的词语代替消极的语言。别找借口了，别自暴自弃了。通过使用 “如果呢？” 来打破自我破坏的循环。声明产生目标，而不是借口。根据发表在《人格与社会心理学杂志》上的研究，您可以改变自己的思维方式，从而轻松地激励自己。

当你认真考虑如何克服道路上的障碍时，你会产生有价值的知识。在这些障碍中，找出你控制的障碍，并确定如何克服它们。当您发现自己担心可能会受到的批评时，请更加努力地掌握手头的任务。原谅自己的失败，记住自己是一个不完美的人。

3.把你的眼睛放在你自己的工作上。

“第二名效应” 是基于Victoria Husted Medvec和她的合作伙伴的研究，他们发现研究的银牌得主比获得铜牌的同行更不满意，因为他们更关注他们的几乎表现，而不是他们的实际成就。

在商业中，这可能意味着除了第一名之外，你不能接受任何东西，或者你不断地将你的成就与竞争对手进行比较。然而，它表现出来，停留在 “可能发生的事情” 上 -- 或者反事实的想法 -- 只会削弱你的成就，减缓你的进步，进一步让你的竞争对手受益。

通过更多地关注您的价值主张而不是您在背包中的位置来粉碎这个绊脚石。开日志，定期列出贵公司的成就和优势。这些可能包括您为团队提供的灵活性或收到的积极客户反馈。使用此列表在困难时期保持动力，并确定让您的客户满意的因素。

也要注意自己团队的动态。朱莉安娜·施罗德 (Juliana schroeder) 对 “过度宣称” 的研究表明，由于我们倾向于首先考虑自己的贡献，因此与其他人相比，我们倾向于高估我们投入团队的工作。

我们都有这一特点，就像自我报告的集体贡献大于100% 一样。每个人都觉得她做得比她应得的份额 (或他，他的份额) 更多，而且群体越大，这种效果就越强。如果这种情况发生在您的组织中，则可以鼓励参与者在反思自己之前有意识地认识到团队中其他人为集体努力做出的贡献。

总而言之，尽管您可能会觉得宇宙已经对您的创业产生了不利影响，但通常情况下，您的奋斗是您自己创造的。不过，一点感激之情，并专注于有意识的领导能力，可以使您摆脱头脑，重新回到游戏中。