我以前注意到的一点是，随着客户的成长和发展，他们很少超出最初的目标。通常，一旦他们达到了那个里程碑，他们会问自己，“下一步是什么？”

这是我自己处理过的事情：当我致力于改善营养时，我最终减掉了大量的体脂和体重。我的体重很快就减轻了，但当我达到我更“自然”的体重时，我看不到那么多的变化，也看不到那么快。

在过去，这种认识会让我失败。我会放弃我创造的新习惯。这是我在商业和创业中经常看到的。你设定了目标，实现了目标，然后在某个时刻，它就停止了。你看不到变化，感觉被卡住或迷失在下一步该做什么。

创业者倾向于以“成长或萧条”的心态为生，这种心态让我们感到恐惧。下面是为什么会发生这种情况，以及你能做些什么。

你现在的策略已经过时了

在减掉了将近20磅的体重之后，一旦我稳定下来，我就无法解释为什么我不能继续减掉脂肪。为什么我现在做的不再有效了？

在我的例子中，我使用的策略，几周前是新的，现在是旧的。营养不再是解决办法。不是因为它停止了工作；这并不是我达到下一个健康水平的方法。在你的例子中，你所用的那些给你带来成功的东西实际上可能已经不起作用了。它已经过时，过时，过度或不适用于你现在所在的地方。

你的旧版本被卡住了，需要这个解决方案。现在你的新版本在一个新的地方，需要一个新的解决方案。

你的承诺减少了

你可以一辈子重复做那些有用的事情而不需要改变的想法是荒谬的。但是，当你没有看到你以前看到的那种结果时，你可能会开始怀疑是否有些东西值得你这么做effort.Sometimes，你会认为解决办法是让自己更努力。“再努力点，”你会说。或者反过来——懒惰。“哦，我要跳过一天。”下一件事你知道，你的新承诺是不去做。

你甚至可能没有意识到需要改变。当我感觉被困住的时候，我没有意识到我在哪里不能适应。幸运的是，我有足够的意识去看专家寻求答案。在我的情况下，我的私人教练建议我做专项力量训练，在那一刻，一个新的解决办法出现了。尽管我在营养和饮食方面改变了很多，但我不知道改变锻炼计划会影响更多的结果。

更深层次的问题是，我看到了结果，变得自满，缺乏做一些不同的事情来产生更多结果的愿望。

你的心态需要（更多）努力

最终，我的身体状态很好，我有了自信的心态，但我不再像旅程开始时那样感到压力和绝望。现在我过着更健康的生活，很容易感觉不到真正的紧迫感——除非我创造了它。

这种紧迫感使我有机会不断改善自己的健康状况。虽然我觉得很极端，但我是这样想的：如果我停下来，我的健康会下降，我可能会死，留下我的家庭没有丈夫和父亲。

如果你或你的企业每月都在生活，这是非常熟悉的。当银行账户接近零时，你进入了我所说的足智多谋mode.You 想方设法削减预算，挣足够的钱付账。当你跌到最后一美元时，突然间，一笔存款打到了你的账户上，你感到非常欣慰。

但随着这种解脱，你继续拼命存钱、赚更多钱的动力就变小了。所以你最终陷入了这个循环，半个月都很舒服，另一半则是足智多谋（阅读：生存）模式。

你的心态造成了这种看似无止境的循环，阻碍了你的成长或扩展能力。

那么需要改变什么呢？

三things:The first 是你的心态。当我每一个季度都为自己提出新的挑战时，我会思考什么会使我处于持续的紧迫状态，并要求我实现增长。给自己90天的时间来完成这件事会对你有帮助。

第二是选择什么样的策略可以帮助你达到目标。如果你有一个在过去有效的策略，你可以实施什么样的新策略？在这里，我也会考虑支持-谁能帮你？

最后一条，也是最重要的一条，是重新承诺。把目光放在你想要的目标上会给你能量。承诺会给你确定性。

当我看到我的客户达到很高的成就水平，特别是在专业上，往往会对下一步行动缺乏满足感和意识。他们相信，如果他们继续做他们正在做的事情，这将使他们能够巡航，并有希望偶然发现下一件事。

事情不是这样的。事实上，情况恰恰相反——你的表现、结果和成功都在下降。建立一种意识，并继续挑战自己的紧迫感，将使你处于更好的位置，创造新的战略，发展一个更强大的心态，并加倍你的承诺，你从来没有做过的方式。