创业经常被描绘成令人兴奋、有趣甚至奢侈的 (尤其是在一家公司取得成功之后)，但事实是，创业有一个不经常公开的阴暗面。

公众眼中的大多数企业家都是非常成功的企业家，而大多数企业主则经历了一场无声的斗争-无论他们是否获得了持续的利润。

即使你失败了，创办和管理自己的企业也是值得的，但是在你冒险之前，准备好迎接企业家必须承受的这些心理负担:

1.问责制

所有出错的事情都将是你的错 -- 或者至少，这就是它看起来的样子。作为你的组织的领导者，你是对大多数决策做出最后决定的人，你是那些决策结果影响最大 (无论是积极的还是消极的) 的人。美国国家职业安全与健康研究所的一项研究报告说，做出太多的决定会增加你的压力水平，而增加的压力会导致糟糕的决策，所以你可能会陷入压力和决策的无情循环。

2.金融压力和不确定性

没有 “典型” 的创业公司; 其中一些企业几乎不用投资就能起步，而另一些企业在上线前花费了数百万美元。尽管如此，小企业管理局估计，普通初创企业至少需要30,000美元才能开始运营，如果你是创业的企业家，你可能不得不动用你的储蓄或积累你个人应承担的债务。

最重要的是，你可能不得不辞去日常工作，全职投入到你的新业务中，而且你不太可能马上产生收入。您需要至少生存几个月而没有任何收入。你必须根据商业计划来做到这一点，你只有一点点信心最终会产生稳定的收入来源。

如果您有一个家庭，或者正在投资大量的个人储蓄，那么财务压力可能会很噩梦。

3.不愿信任

没有一个企业家独自建立企业，但是即使您拥有可以找到的最好的员工，您也可能会发现无法信任他们来照顾您的孩子。尽管如此，如果您想使业务增长，则必须这样做。

您需要委派任务，将整个部门委托给其他人，并依靠您的合作伙伴和供应商来支持您。最重要的是，如果你想对你将面临的问题有一个更全面的视角，你需要听取导师和其他企业家的建议 -- 而那些人不会总是告诉你你想听什么。

最终，决定和方向将取决于你，但你仍然需要放弃对你生活中最重要的项目的一些控制。

4.工作与生活的平衡

当你扮演企业家的角色时，其他一切都会退居二线。你会对你的想法充满热情和真正的兴奋，在最初的几个月里，长时间和周末的工作会令人满意。但是，即使您可以设定自己的工作时间，您也会更深入地了解企业家生活方式的需求。

你会看到你的家人和朋友更少，你每天晚上只有几个小时的睡眠，你最终会不吃饭，吃垃圾食品，并养成一些坏习惯来保持自己的健康。更糟糕的是，随着健康状况的下降，您会发现自己更容易抵抗抑郁和倦怠等问题。

5.孤独

这并不经常被谈论，但创业是令人难以置信的孤独。除了长时间工作和远离朋友和家人之外，你不会觉得和周围的人有联系。对于所有您认为是家庭的同事，您必须成为 “老板” 和精湛的专业人士。即使您的公司处于崩溃的边缘，您也将无法表现出软弱的时刻。

你不会有很多 (如果有的话) 同龄人，不管你是否成功，一路上你都不会交很多朋友。也许你会有专业的联系人，但不是朋友。那种深深的孤独将使所有其他心理负担更加复杂。

获得帮助

如果你是一个在这些心理负担中挣扎的企业家，你需要得到帮助。我知道，你致力于你的公司，你可能否认你正在经历这些负担，或者觉得你太忙了，无法解决这些负担。

但是，腾出时间。请休息。去度假吧。花更多的时间和你的朋友和爱人在一起。和你的同龄人谈谈。聘请治疗师。无论你必须做什么，优先考虑你自己的自我护理，否则你和你的企业都会承受后果。